京东 11.11 红包
第92天：新春宅家瘦全身|18min舒展全身！姐妹们一起动起来吧！
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第118天：瘦腰腹真的绝 无跑跳简单易学！姐妹们一起动起来吧！
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第60天：不服不行，这个瘦腰太绝了|站立瘦腰腹！姐妹们一起动起来吧！
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第125天：小白可练的瘦肚子减肥操！姐妹们一起动起来吧！
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第120天：疯狂燃脂舞 瘦胳膊瘦大腿的进！姐妹们一起动起来吧！
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第122天：腰粗肚子大一定要练她 真的减肚子！姐妹们一起动起来吧！
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第116天：在家扭扭瘦全身 小白跟练超简单！姐妹们一起动起来吧！
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第113天：饭后宅家减肥操，跳一跳就瘦了！姐妹们一起动起来吧！
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第114天：几个动作瘦全身，小白都能练！姐妹们一起动起来吧！
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第121天：宝藏燃脂停不下来 体重咔咔掉！姐妹们一起动起来吧！
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第123天：跟她跳我肚子小了，胳膊也瘦了！姐妹们一起动起来吧！
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第110天：简单易学的减脂操跳完皮肤都紧致了！姐妹们一起动起来吧！
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第104天：无跳跃不深蹲|轻松甩掉大肚子！姐妹们一起动起来吧！
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第119天：宁愿一身汗不愿一身肉 跟练轻松瘦！姐妹们一起动起来吧！
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第124天：发现了巨瘦肚子的方法，快来跟练！姐妹们动起来吧！
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第115天：不容错过的暴汗瘦身操 ！在家即可练习！姐妹们一起动起来吧！
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第46天：一遍就暴汗，两遍更酸爽！坚持度过平台期！姐妹们一起动起来吧！
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第1天：不跑不跳浑身湿透了大基数减肥太合适了！姐妹们！一起动起来吧！
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第10天：瘦腰又瘦肚子大基数可以坚持做下来！姐妹们，和我一起动起来吧！
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第16天：下160斤了！这套操真的能瘦,亲测真实有效大基数可跟！姐妹们一起动起来吧！
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第29天：宅家暴汗瘦身燃脂操 | 大基数友好可跟！姐妹们一起动起来吧！
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【30分钟】燃脂有氧操跳起来💃全程站立燃脂舞 暴汗燃脂减肥 大基数小基数 全程跳跃瘦全身
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30min全身燃脂运动，全程站立消耗高，暴汗燃脂练全身！
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我真的太爱了！消耗巨高！全程站立暴汗瘦全身！
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第24天：这个瘦腰绝了/肚子上的肉肉一直在颤抖！姐妹们一起动起来吧！
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第13天：不蹲不跳拯救大屁股 | 阔臀救星就是她！姐妹们一起动起来吧！
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第7天：要想燃脂快,动作到位才是关键！姐妹可以来试一试！！
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嗨起来30分钟燃脂舞💃有氧操跳起来高效燃脂操梨形身材一起全身有氧暴汗燃脂居家跳减肥 有氧健身操瘦腰瘦大腿
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第2天：大基数燃脂走饭后消食操一学就会，30分钟暴汗不停歇！姐妹们动起来吧！
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第23天：大基数刷脂种草了/动作缓慢还暴汗！姐妹们一起动起来吧！
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［已减肥33斤］空腹有氧巨好掉秤！40分钟383卡欢乐有氧！无跳跃低冲击｜轻掉秤瘦全身
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大基数前期怎么吃？分享点我的秘籍给你！
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帕梅拉三部曲，高效燃脂，刷脂必备！
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如果你四肢不是很胖，但肚子和腰两侧肉肉比较多，试试下面这套居家高效训练动作#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼#高效燃脂#好身材练起来
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一首歌一座城，今天大张带你跑十座城！180步频40分钟超慢跑跟练版，国庆准备好去哪耍了嘛！
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［已减肥32斤］36分钟392大卡无跳跃全身燃脂｜不跑不跳轻松掉秤瘦全身
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瘦全身天花板🔥还得是我们中国人的“帕梅拉”❗️
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【跟练版】古法健身太牛了！跟着做就能瘦，动作简单，一周见效！！
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【MIZI】全身燃脂 🔥 30 分钟不间断有氧锻炼—不跳、不蹲、不蛙跳
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