第16天：下160斤了！这套操真的能瘦,亲测真实有效大基数可跟！姐妹们一起动起来吧！
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第41天：巨暴汗瘦胳膊瘦肚子练她|已瘦12.6斤！姐妹们一起动起来吧！
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第1天：不跑不跳浑身湿透了大基数减肥太合适了！姐妹们！一起动起来吧！
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第125天：小白可练的瘦肚子减肥操！姐妹们一起动起来吧！
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第10天：瘦腰又瘦肚子大基数可以坚持做下来！姐妹们，和我一起动起来吧！
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第13天：不蹲不跳拯救大屁股 | 阔臀救星就是她！姐妹们一起动起来吧！
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第122天：腰粗肚子大一定要练她 真的减肚子！姐妹们一起动起来吧！
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第29天：宅家暴汗瘦身燃脂操 | 大基数友好可跟！姐妹们一起动起来吧！
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第5天：巨瘦肚子的动作，把我累趴了！姐妹们赶快动起来！
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第46天：一遍就暴汗，两遍更酸爽！坚持度过平台期！姐妹们一起动起来吧！
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mizi狂瘦上半身运动组合！瘦背，手臂，瘦副乳，瘦肚子！大基数友好，新手友好，苹果型身材友好。
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第17天：没有瘦不下来的肚子，全程站立减掉大肚子，姐妹们一起动起来吧！
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第116天：在家扭扭瘦全身 小白跟练超简单！姐妹们一起动起来吧！
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第112天：饭后减脂操消耗200大卡！姐妹们一起动起来吧！
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第123天：跟她跳我肚子小了，胳膊也瘦了！姐妹们一起动起来吧！
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第113天：饭后宅家减肥操，跳一跳就瘦了！姐妹们一起动起来吧！
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第23天：大基数刷脂种草了/动作缓慢还暴汗！姐妹们一起动起来吧！
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第118天：瘦腰腹真的绝 无跑跳简单易学！姐妹们一起动起来吧！
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第7天：要想燃脂快,动作到位才是关键！姐妹可以来试一试！！
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第119天：宁愿一身汗不愿一身肉 跟练轻松瘦！姐妹们一起动起来吧！
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第111天：43分钟宅家燃脂扭！简单易学小白可跟！姐妹们一起动起来吧！
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第120天：疯狂燃脂舞 瘦胳膊瘦大腿的进！姐妹们一起动起来吧！
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第121天：宝藏燃脂停不下来 体重咔咔掉！姐妹们一起动起来吧！
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第117天：瘦腰腹瘦大腿我还是选择跟她练！姐妹们一起动起来吧！
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第124天：发现了巨瘦肚子的方法，快来跟练！姐妹们动起来吧！
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第110天：简单易学的减脂操跳完皮肤都紧致了！姐妹们一起动起来吧！
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第104天：无跳跃不深蹲|轻松甩掉大肚子！姐妹们一起动起来吧！
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第24天：这个瘦腰绝了/肚子上的肉肉一直在颤抖！姐妹们一起动起来吧！
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不得了，已经打卡5天了，好像有点效果了
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发疯减肥|挑战100天瘦45斤第13天！
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第114天：几个动作瘦全身，小白都能练！姐妹们一起动起来吧！
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明星推荐超慢跑😎，大家一起动起来！#ella陈嘉桦 超慢跑坚持44天，腰围瘦了12厘米，体重减了11斤！最重要是睡眠变好了，便秘也缓解很多 つ😘
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第2天：大基数燃脂走饭后消食操一学就会，30分钟暴汗不停歇！姐妹们动起来吧！
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