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车车分享国乒六盆球训练:第二盆正手下旋,杀伤力最大的得分手段
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车车分享国乒六盆球训练计划:最后一盆,全台短球,主练手感
车晓曦分享国乒六盆球训练计划:第一盆,先练步法
小美女张优美反手下旋拉得真漂亮,声音透板,球速超快,动作舒展
正手拉下旋一定要在高点击球,手腕像汽车雨刷一样去摩擦
身体压的越低,看球的空间感会越好,前国手张蔷教反手拧拉下旋球
一定要接触球的球心,用手腕带动前臂往前挑,前国手顾若辰分享正手挑打注意事项
顾若辰教正手拉下旋球:前臂收缩击打,手腕外展内旋制造弧线
半出台下旋球怎样拉?高吊弧旋球太好用了!值得收藏!
下旋重转怎么搓?教你推搓!太好用了!值得收藏!
顾若辰教拧拉不同旋转球的要领:上旋球手腕下沉,下旋手腕亮一点
直板反手拧拉下旋与上旋球的不同技巧:上旋拍型下压,下旋偏侧
遇到专业选手请教,李指导借此机会,把正手拉球透透彻彻讲了一遍
低弧线、带速度的加转,这是更高级的!张导教反手拉加转下旋技术
横板反手拉下旋的发力与拍型:核心一个顶胯的动作,注意控制板头
正手击球一打一趴,有这习惯的看过来,张导教用核心带动正手击球
横板反手拉下旋球如何发力?前臂“撑”着去拉,球会更长更顶更实
乒乓球进阶步法训练!三点练习方法!值得收藏!
正手拉球步法!该怎样练?乒乓球干货教学!
核心收胯顶胯,手腕外展内旋,顾若辰分享正手拉上旋弧圈球要领
张导“大剧透”,反手拉下旋球重心应该这样调节
顾若辰教正手挑打:板型一定横过来,手腕外展内旋,最高点去挑
“手腕藏在前臂里”,闫永国教练分享正手攻球技术动作要领
张蔷教直板反手拉下旋发力:脚、膝、踝关节一起踩住,左腿往前顶
车晓曦对打球的小朋友家长说:请多给孩子一些鼓励!
两届国少冠军张兆格正手挑打质量真高,得到了张辉教练的充分认可,球友学一下
动作舒展,步法流畅,车晓曦的技术动作真漂亮!
倩影,美丽的王添艺,漂亮的球技
张导教正手回反手摆速的发力与步法:双脚踩住,小动作发力
张蔷:直拍横打拍型越亮接触面越大,练习时宁愿出界也不要一直下网
前国手教你高端的正手拉球技术,学会两三成就能驰骋业余赛场!
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胡丽梅:身体和手配合压住弧线,可以抑制对手旋转很强的拉球
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