京东 11.11 红包
网课学员一边看视频学习、一边自我练习，一边视频纠正，一边成长进步，一边涨功。蹲猴桩练对了全身通畅，浑身上下都会越练越舒服，越练身体越精神。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
学员学习第二天感受到了丹田的翻滚，练功抓核心，接下来就要一步一步的完善全身的动作，身体能够完全的适应蹲猴桩的标准动作后，就需要配合呼吸之法导引术也就是大小周天功
...
本门戴氏心意拳独一无二的练功方法，无论是身法步法拳法与外面的戴家拳都不一样，每个动作都包含了：束展、阴阳、斜正，吞吐，呼吸。目前只是简单的展示了冰山一角。
...
内家拳零基础学员三天即可学会丹田内功，保证每个人都能够明显感觉到丹田的翻滚。教学需要方式方法，首先老师格局要打开，毫无保留诚心实意的教，然后要抓住核心教学
...
这位学员是学生也是兄弟，以前练过泰拳、巴西柔术和MMA，今年三十多了，感觉健康最重要，所以一直寻找正统的内家拳，练养结合、可以无限的开发身体。
...
给爱好本门戴家心意拳的老铁们继续分享身法步法4，练习步法要有撑顶钻挤的劲，不能跺脚砍地也不能先伸脚再展身体，拳谱云：手脚齐到方为真。
...
真武门戴氏心意拳南通传承人丹田内功反馈#发扬传武精神 #形意拳 #站桩 #戴氏心意拳#真武门
...
“丹田一口气来含；呼吸全在意中间；身矮三分意贯虹；六识只把敌来辩；护了头面胸和裆；抓拿肩顶肘来填；意起追拳腰腿弓；七分狠意三分闲；拳拳透得虚空碎；打的神魔鬼哭天
...
真武门澳大利亚传承弟子，网课七天的真实反馈，会练不一定会教，会教不一定愿意教，愿意教不一定毫无保留，说的好不如有结果，学生的成长进步，真实反馈才是最好的证明。
...
给广大爱好者继续分享本门戴家心意拳身法步法5，即然是传承，那么就要实实在在的让功夫透明化，让人人明白真正的心意六合是咋么一回事，分享就要上干货。
...
有人问我，你这教拳一点都不保留啊，到时学生都超过你了！我希望我的学生都能超过我，人心要正，路也会越走越宽。作为老师不光教的是拳，也要树立好形象。
...
很多人练了一辈子内家拳没有练出内功、更不知道翻浪劲没有体会过丹田的翻滚。丹田功核心是练到全身无处不丹田，打通全身经脉。拳谱云：久炼自成金刚体，百并皆除如童子。
...
真武门北京57岁传承人第一次学习本门戴氏心意拳上乘武学摩精摸镜。#主打的就是一个真实 #真正手把手实战教学第一人 #内功 #言传身教 #内家拳
...
本门戴氏心意拳：虎步，蛇形步，歪步的实战运用。 #武术 #功夫 #内家拳
...
真武门网课学员线下传承三天时丹田功测试，本门丹田功是通过独特的身法，身体外形的束展配合内在的导引呼吸之法激活丹田，丹田之气会越来越足，并且使丹田达到内部的翻滚。
...
二天时间由刚来时的疑问有没有丹田到开始了解学习，由不会到学习到有了自我体会和感受，看着外形很多细节需要调整，已经初步成形，但是内在已经明显的感受到了丹田的翻滚
...
今日为广大爱好本门戴家心意拳的老铁们分享武林秘笈心意拳“雷声大法”，在心意拳技击中，俩人相遇勇者胜。与敌相搏，我突然发声，敌必猝然而惊，一惊则必然大脑产生恐惧
...
打人移身刨树刨根。力，其根在脚，发于腿，主宰于腰，贯穿于指。学员以前推不动太极拳的千斤坠，练习蹲猴束展功一个多月能很明显感觉到自己落的时候身体可以沉得下去。
...
本门戴氏心意拳丹田功练习出功最快，实战时带动身体速度更快，威力惧大，见之如秀女动之如猛虎，束身进步虎扑羊，打虎如打鼠，打人如打偶，打倒还嫌慢。
...
真武门山西平遥传承人练习戴氏心意拳基础功法#内家拳 #戴氏心意拳 #发扬传武精神 #形意拳 #日常训练 #中华武术博大精深
...
记录传承者的成长进步，宝鸡市网课学员第二个月开始学习步法虎步，四平桩，地盘桩，踩鸡步。
...
鹞子入林丹田的起劲，瞬间拔根，使对方离地而起。拳谱云：打人移身刨树刨根，不打第一下，只打第二下。在对手瞬间失去重心的时候，追风赶月不放松，再进行致命的第二次击打
...
拳论说：“若要打的远，还得脸对脸，若要打的美，还得嘴对嘴”又说“制稍不如制根，制根不如制身。”所以本门戴家拳法是以控制对方身体变化为最佳手段的。
...
本门戴氏心意拳蹲猴桩周天法口诀分享给大家：紧撮谷道内中提，尾间一起绉节骨，玉枕难过目视鼎，来到丹田存消息。往前又是鹊桥路，十二时中降下池。锁住心猿拴意马。
...
真武门50岁中医传承人自己学习过心意拳以后，感觉身体变化很大，丹田气足了，身体变轻盈了。这次是第二次来线下，并且带着自己22岁的儿子一起过来学习。
...
真武门57岁真传弟子练功50天左右的真实反馈及习练内家拳身体变化和好处！#形意拳 #内家拳 #站桩 #主打的就是一个真实 #戴氏心意拳
...
教拳不教步，教了九种步法以后，发现再发劲试劲时，有时已经有点顶不住了，进步神速。#形意拳 #站桩 #心意拳 #大成拳 #经验分享
...
真武门传承真功夫，内练一口气外练筋骨皮，丹田没有气何谈内家拳周身气；没有丹田翻滚何谈丹田功翻浪劲；不练筋骨皮何谈练武功。拳理不明，努力白费。#言传身教
...
思想决定性格、性格决定行为，行为决定命运。任何事情格局打不开永远只会停留在自我的设限中，路也只会越走越窄。
...
摩精摸镜，意响连声，为内练丹田运转之法，融合内意，贯通周身，摩内五行动，摸外五行随，摩则明，摸则灵，明属心与眼，灵属手与身！以明镜之心练精一之艺，定大上乘。
...
京师六合拳第三代传人王树山恩师，74岁时演练的李氏太极拳龙形通花炮。
...
继续给大家分享和讲解戴氏心意拳实战技巧 #内家拳 #发扬传承精武精神 #功夫
...
劈拳配肺气要凛，归手太阴肺经，属金为阴，在志为魄，为 相辅之官，治节出马。司呼吸朝百脉，调一身之气，其动作是注意一气的起落，有捧撑掇碟之势，其 形似斧非斧。
...
与习练十多年心意六合拳的毛老师交流戴家心意拳，想学心意六合拳的朋友可以联系我引荐，毛老师功夫非常纯正扎实，80多公斤的体重没有一点肥肉，强壮如牛！
...
居家练内功戴氏心意拳五行拳养五脏：劈拳属金养肺，崩拳属木养肝，炮拳属火养心，钻拳属水养肾，横拳属土养胃。 #发扬传承精武精神 #中国传统武术 #内家拳
...
欢迎西安市周边的武友交流切磋武艺，今天为大家分享本门戴氏心意拳技击特点：抓起抓落，后发先至。首先是抓起，拳论中言“敌不动我不动，敌后动我方动，我动须抢在敌先。”
...
功夫练到一定程度很难突破时，其实就是一张窗户纸，需要一位明白老师，发现问题所在，一旦点透，如画龙点睛一样，生龙活虎，灵活多变，跳跃式的突飞猛进，一发不可收拾。
...
真武门形意拳劈拳讲解#真武门 #形意拳 #三体式 #劈拳 #内家拳
...
继续为爱好戴家拳的老铁们分享戴氏心意拳基础功法之虎步的练习，刚开始练习的时候一定不能着急，先把方法掌握了，然后让身体适应动作要领，一步一个脚印先找劲
...
再来一批练功反馈，功夫是给自己练的，很多人总是自认为自己练的功夫最正宗师父师爷多厉害，请问你有没有考虑过自己呢？你自己练的咋么样呢？有没有练在自己身上呢？
...
57岁老大哥真武门武道传承者，通过线上网络指导，练习蹲猴桩20天左右后的反馈，小腹圆鼓鼓的，丹田感觉充了气一样。有多少人每天打坐，站桩，练气功最后也没练出内功。