V
主页
京东 11.11 红包
无跳跃!40分钟全身燃脂运动,新手友好!(MIZI)
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=5bWwS7hVtbE MIZI姐本周最新视频,40分钟无跳跃的全身燃脂运动!快冲! 依然是包含了热身和放松,新手、大基数可以安心跟~ 记得练完回来打卡!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
全程站立!40分钟居家全身燃脂运动,带你轻松减肥(MIZI)
【MIZI*武林外传】40分钟全身燃脂塑形 新手友好 全程站立 暴汗燃脂!EP.10
【MIZI】节后减肥!40分钟全身有氧燃脂训练,无跳跃、低冲击,新手友好!
走路减肥!40分钟燃脂走运动,轻松无负担!(MIZI)
【MIZI*台偶OST歌单】50分钟无间歇全身燃脂训练 无跑跳/深蹲 华语歌单带歌词跟练
[mizi]姨妈期自用|无腰腹无跳跃版|90后华语经典歌单
30分钟全程站立有氧燃脂操|无跳跃 无深蹲 膝友好【周六野Zoey】
高效燃脂!40分钟全身瘦身HIIT训练,全程站立!(Eleni Fit)
燃脂加塑形!30分钟站立有氧运动,紧致你的身材!(MIZI)
【MIZI】高效燃脂!60分钟燃烧600卡路里! 全程站立,新手友好!
全程站立!40分钟全身燃脂运动,效率减肥7天见效!(MIZI)
【40min无跳暴汗瘦1.0】每天彻底瘦腰腹四肢·每周4次无跳跃40分钟暴汗减脂·新手友好
[MIZI 40分钟踏步燃脂运动+周杰伦/五月天/王心凌/SHE]新手/大基数/经期/空腹有氧,动作简单易学不伤膝盖!华语歌单有氧燃脂!
【MIZI】有氧运动!40分钟全身高强度燃脂运动 - 无跳跃、无重复、无器械
【MIZI】40分钟燃脂走有氧训练 | 无跳跃无深蹲!
全程站立!50分钟全身燃脂运动,无跳跃、下蹲,膝盖友好!(MIZI)
全程无跳跃!10分钟居家有氧燃脂训练!新手友好!(MIZI)
全身快乐燃脂!30分钟有氧拳击操,全程无跳跃、无下蹲(MIZI)
【40min无跳暴汗瘦2.0】90~180斤适用,每天一遍40分钟无跳无深蹲站立暴汗减脂塑型,暑假彻底改变
【MIZI】30分钟有氧HIIT锻炼-所有站立,在家进行激烈的全身脂肪燃烧
【MIZI】走路瘦身!30分钟低强度有氧燃脂走,无跳跃下蹲,新手友好!
mizi 90后必听欢快歌单抖音热曲40min有氧运动好坚持
【MIZI*华语歌单】40分钟全身有氧燃脂塑形跟练 (中低强度)
【Chloe Ting】10MIN下腹燃脂训练|新手友好|针对下腹区域
【Jo的高能燃脂训练】45min|超级爆汗 有间歇 有拉伸
全程站立!40分钟瘦腰塑形训练,无跳跃新手友好!(MIZI)
【Jo的踏步燃脂训练】3km 40min|无重复 全身燃脂
MIZI空腹燃脂走!瘦全身降低体脂!瘦的快还得空腹有氧!!40分钟空腹燃脂走,瘦全身,降低体脂非常快!
【MIZI*邓紫棋歌单】40分钟全身燃脂训练|全程站立 提升心率 空腹有氧运动
【MIZI】8分钟全程站立拉伸训练
新手友好!【帕梅拉*华语歌单踩点】40分钟中等强度燃脂训练 宅家全身减脂瘦身 乐趣有氧舞蹈 华语经典歌单
全程站立!20分钟瘦腰训练,无跳跃、下蹲动作!(MIZI)
全程站立!50分钟全身燃脂运动,新手、大基数友好!(MIZI)
【30分钟全身燃脂走】全身暴汗燃脂走,无跑跳,巨燃脂,简单高效,一遍就会!生理期高效燃脂,谁练谁瘦,饭后消食、清晨空腹都适合!新手/零基础/大小基数/宝妈都可!
【MIZI】孕期跟练运动,30分钟全身燃脂,控🍬控体重,长胎不长肉
【Jo的Tabata燃脂训练】5km 40min|全身燃脂 促进新陈代谢
【Jo的踏步燃脂训练】40min 5000步|燃掉400卡
膝盖友好!希瑟姐40分钟HIIT燃脂训练,全程无下蹲!无跳跃!(Heather Robertson)
全程站立!60分钟全身燃脂训练,燃烧600大卡!(MIZI)
走路瘦身!40分钟全身燃脂走运动,大基数可跟!(MIZI)