京东 11.11 红包
背后运球间传球
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传球系列之胯下交叉后的单手传球
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来回胯下运球接墙壁传球投篮
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热身接球迈步投篮
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常用的传球方式
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方位移动投篮练习
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内线进攻系列之原地底线勾手投篮
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防守系列之滑步追逐
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运球后动作系列之投篮假动作
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单双向交叉胯下运球
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外线移动防守间持球跳投
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中距离进攻系列之中路上篮
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胯下交叉双拍运球
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运球中动作系列之背后运球接内外翻反向跳步突破
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组合运球投篮系列
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前NBA/CBA名宿 约翰·卢卡斯 "运球基本功 初级篇 第七集 炸球后的交叉运球"
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向前转身交叉环绕突破
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全场即兴组合运球、渐进式投篮
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被掩护运球者系列之背后反向跳步
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学会这招晃的防守人找不着北
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挑战训练系列之连续快速胯下运球
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中距离背筐接球转身后假动作投篮
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原地基本运球组合训练
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左右移动之接球进攻动作
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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行进基本运球
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背后运球反向摇摆顺步突破
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背筐转身急停跳投
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防守&运球系列之底线连续来回1v1
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运球中动作系列之背后运球反向胯下突破
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挑战训练系列之双内外交叉运球
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“背打教科书”！！！
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投篮系列之移动后的接球投篮2
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4招让你制造犯规 第1集-转向碰撞后的上篮
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对抗训练 5秒局 1对1
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这球看好了！
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一个动作提升你的控球熟练度
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爬梯式运球训练 炸球后的胯下运球
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双胯下运球过人！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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原地基本运球
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投篮系列之移动后的接球投篮3