必学！五种必学后场被动处理！被动球？不存在的！看脏教练轻松化险为“姨”（不说了我先修养几天朋友们）
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双打中半场还打不过对面吗？还老是夹胸平抽着打嘛？跟着脏教练学平抽让你的平抽也可以是网前雨刮器！
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一见翻网就头痛，翻滚吧羽毛球，有手就会的龙卷风外展搓球！
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【双打干货】后场底线不会打斜线？利用好位移变线！这期对新手很友好，进阶球友先等一等！
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为什么要在裙子里藏一个球呢？
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戴资颖掩面哭泣巴黎奥运采访 完整版 | 爱尔达体育 | 羽球番外 x 羽球奥运 20240802
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中国男单顶梁柱，石宇奇 初出茅庐跃居世界第二，陷入低谷，康复不顺但他始终没有放弃！关关难过关关过，全力以赴，巴黎之夏，期待圆梦！
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原来运动员在看不到的地方是这样训练的
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羽毛球中小关节发力同样重要，跟脏教练一起学习五种必学的正手指法吧！
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双打干货｜中场应激球！这种双打实战中打到腰位的这种接球到底要谁来解？【脏教练羽毛球】
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学会这五种头顶位快速处理技术，让你的女搭子甘心在网前封网！
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脏教练训练日！让队友陪我练了组防守花了1500你们看值不值？
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羽毛球五种必学后场假动作，这几种动作难度系数比较大，可以模仿但不建议初学的你随便乱用！
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羽毛球必学的五种反手指法，小关节发力在实战中尤为重要，反手这边脏式手指发力也同样适用！
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边路抽球还没有攻击性嘛？还在丧失体态去抽球嘛？一个视频让你的抽球一拍制敌！
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成为顶级高手的秘诀 不要好高骛远，顶级高手功力的秘诀在于坚持与努力！
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学会发过网下坠球！三步小技巧就行！让我看看还有谁不会！
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一次讲透苍蝇拍握拍对发力的影响 #羽毛球教学
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羽毛球必学摧枯拉朽进攻，学会这五种进攻秘技是不是感觉任督二脉一下被打通了？快去球场约战你的兄弟！
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雅思终于组合圆梦巴黎!!!!郑思维黄雅琼羽球混双夺冠!!!
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【双打干货】｜打一局比赛把腰伤了？双打当中遇到被动过腰的球该如何处理？脏教练教你如何被动强攻！
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反手握拍还是不会嘛？你的反手还是抡大臂嘛？一个视频纠正你反手握拍
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今天专门来赛场看我曾经的混双搭档比赛，有了新欢忘了旧爱，我是不是被嫌弃了···
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【双打干货】｜打球还是很狼狈的追着球跑吗？跟着脏教练练习启动步一个视频让你称霸球场
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双打中防守身位不要退的过后直面你的防守问题，不要顾失彼此短期，可以通过放节奏来缓解自己的防守压力！
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勾球要注意体会迎球缓力
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健将局｜明枪易躲暗箭难防，突然发现有个什么球都能捅过去的能力也挺重要的！
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对面杀边线还老是接不到球嘛？对方杀边线球还是只能看着球却无能为力嘛？一个视频让你的防守无懈可击！
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刚打了十个月的羽毛球新手
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你猜猜为什么我叫脏教练，一手四两拨千斤，想学吗？
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双打中路还是不会接？你的中路还是突破口？一个视频教你如何解决中路问题
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恭喜顾俊峰林丹杯夺冠，是金子总会发光，体育世家的孩子在羽毛球圈子里继续挥发年轻和活力继续发扬下去！
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90后银行程序员黄雪梅，勇夺巴黎奥运会大众马拉松女子组冠军！
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假动作不要用
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野路子VS童子功
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双打最后一拍机会球怎么总下网？和脏教练一起学反拍下压，打球不翻车！
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网前封网球总是失误？如何在网前给对方致命一击？一个视频脏教练教会你网前封网技术，让你网前得分率大大提高！
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羽毛球提升小技巧，看完这个又是next level了
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【双打干货】丨双打当中如何处理球路以及搭档之间的配合？分球之后如何补位？一个视频教会你双打队友间的配合思路！
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脏教练双打意识：男女双区别优势针对方法，知己知彼！今天给大家上一期完整！
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还在为双打中间位而争吵吗？打对方打中间平高两人还是不知所措嘛？一个视频让你们双打不在为中间球争执