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顶大板,顶到对手怀疑人生 -小糯米学球
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有一种进攻叫防守
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推侧身就推侧身,爸爸你能不能别掐我-小糯米学球
看似不经意的枯燥训练,全是老父亲的良苦用心 -小糯米学球
学球的小糯米六一快乐哦,能攻能防的正手才是最厉害
什么情况下发正手短球?
接发球时要盯球,发球时要盯人 -小糯米学球
这拉球摩擦的手感也太好了 - 小糯米学球
一看侧身,就知道你打球水平怎么样
什么是左推右攻 -AD10
反手拧拉,还原要快,但不能早
拉球不仅是击球那一下的事,腰腿功夫才是关键
要怎么拉球,就怎么引拍,别乱动 -VC18
只要指得准,指哪打哪不是梦 -VB20
正反手节奏和反应很流畅,改一改动作立刻提升质量
一边一个,反手两点攻就练成了-小糯米学球记
正手边移动边拉球,能拉两点的话,四舍五入是不是就能无限拉 - 小糯米学球
正手拉球,动作有一点点。。。身材好像还不错
搓不过别人怎么办?好办啊,别搓 -VB22
发力不是抡圆了最有劲吗?如果你是樊振东,当我没说 -VB16
如何判断旋转:想制造下旋,要往哪个方向使劲? -VB35
正手拉球很暴了,怎么能稳点?
被对手拉冲了怎么防?学着去“捂”住球!
正手拉球收髋还是转髋?不说转腰还是顶胯了? -VB37
这步法,跑得稀碎啊。。。嗯,碎碎平安
反手冷不丁给个直线,比发多大力都有效 -VB21
拉球时,恨不得每根汗毛都在发力 -VB27
只有推挡才是yyds,直板独占 -VD02
反手推完了侧身,小时候要有这水平早乐屁了
逆旋转球想发的拐?那就多使劲呗 -VD01
旋转超强的勾手发球怎么发?就这三点,发一个对手吃一个!VG37
全台流畅的诀窍在于...不发力? -VA10
手中无拍,心中也无拍,这不比毽子操好练?
打起我的鼓,敲起我的锣,打球怎么充满节奏感 -VA01
正手要快速做好准备,千万别扯胳膊 -VC36
摆短后抢攻,需要刻进骨髓的灵魂走位
传说中的“吊腕”绝技再现江湖
连续拉球使不上劲怎么办? -AA03
拉球位置不舒服,调板形还是调动作呢? -VC24
你快我小,你慢我大,什么球都能噌噌上台 -VB29
反手发力加摩擦小技巧 -VB28
好事成三,摆短就用三成力 -VB17