V
主页
改善圆肩驼背的必备技能,体态杀手胸小肌怎么拉伸,99%的人不会
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
全网90%的人做错了,矫正驼背这么做,全套安全有效的矫正方法
久坐上班族圆肩驼背是常态,这三个动作坚持一周会有明显变化
【体态矫正】张博士教你门框拉伸,矫正圆肩驼背体态
🔥体态大师瘦背🔥8MIN改善圆肩驼背!养成好体态
驼背危害大,成人小孩都要预防,这样训练训练可以改善
体态比长相更重要,每天10分钟改善体态问题!
真上火!!!孩子大人都驼背,到底怎么办?每天20分钟,驼背消失
改善o型腿
不要再夹背了,圆肩驼背矫正,瘦肩瘦背这样练
真绝了!每天十分钟,三个动作,纠正儿童圆肩驼背,体态问题要及时纠正
圆肩驼背改善训练,哑铃也可以,做这个动作靠谱
一招搞定含胸驼背 改善肩颈劳损
改善圆肩驼背、提升气质必练的瑜伽动作!
圆肩驼背头前引,你来试试这个训练矫正,坚持几天就会有明显改善
你有高低肩吗?这个常见的体态非常可怕!这样矫正吧
驼背的人真难看!自我矫正靠谱,泡沫轴的妙用!
开肩美背 改善驼背 真的很难吗?把这个动作训练好,一定有改善
别再拉伸斜方肌,改善僵硬、肥厚,需要改善上回旋功能
改善体态的第一件事就是调整呼吸
这不是驼背!5分钟体态训练!解说版!
每天坚持这个动作,快速纠正翼状肩胛 驼背
20MIN 体态提升|练一次见效!建立上背部力量 改善圆肩 驼背 头前伸等 多种体态问题
久坐党必备动作,改善腰痛,增强核心,矫正体态都很有帮助的训练动作
99%的人不知道!颈椎后面有一个神奇的开关,打开它就等于打开了舒服的大门
两个动作,改善乌龟颈,拒绝圆肩驼背
超级!超级!简单实用的高低肩矫正训练
🔥日本体态大师瘦背操🔥懒人必练!改善圆肩驼背~
滑走损失1个W,健身教练都要花钱找我学的知识,圆肩驼背的原理
圆肩驼背!肱骨前移!你就用这个动作改善
圆肩驼背你真的知道吗?评估加矫正,这个视频讲清楚
杭州素人体态爆改,圆肩驼背
真的真的很建议女生都去练背!帮助真的很大!!!如果你有垮脸双下巴圆肩驼背富贵包的,在家准备一条毛巾,一起打卡这五个动作就够了
就…8Min急性子瘦后背🔥在家练出少女背‼️
再说一遍!改善圆肩驼背,消除斜方肌,缓解肩颈问题,别再乱夹背
那些不起眼但是能改善体态的动作
这天鹅颈养成法太牛!脖子短粗变修长!跟练版
愤怒压抑和恐惧对圆肩驼背的影响
颈椎保养大于治疗,这套自我养护手法适合99%的人
驼背没气质,一定要这样自己矫正,好好训练一定有效果
含胸驼背、脖子不舒服这2个小动作能帮您缓解