奔四的年龄，爱上了拳击，请多指教~
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可口薄肌！白皮体育生拍摄现场！｜IDMAN男生写真
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俯卧撑30分钟保姆式跟练，肩袖友好版本，小白新手可练
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30天俯卧撑挑战，还有最后一天，拼了
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看我如何用30天，完成了100个俯卧撑挑战！
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本王回来训练了！！！！！！！！
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我的教练是只猫！
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胸毛眼镜肌肉直男不搞笑男的时候还蛮帅的
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男生胸部肥大怎么办
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15分钟快速瘦腰！全程站立无跑跳！Eleni fit不服不行！
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俯卧撑真是拳击氮泵，第21天俯卧撑挑战，酸爽！
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30天俯卧撑挑战，还有两天，还能完成么？
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『胸锁乳突肌』
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做俯卧撑做出韵律感了，第18天俯卧撑挑战，有突破
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巨瘦大腿内侧赘肉！每天睡前4min躺着瘦大腿，紧致大腿内侧，梨型身材必练
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【四天瘦五斤】高中生自测有效。
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分享一个训练小组合，俯卧撑+打靶，练完真舒坦
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这我还练几毛啊
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黑夜是我的保护色
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30天挑战100个俯卧撑，第2天，看看我进步了多少
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第23天俯卧撑挑战，不止步，继续加油，总有一天能达到目标
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第19天俯卧撑挑战，不是每天都会有突破，要继续努力
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小鲜肉109kg夹胸是什么水平？
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每天都有进步，第12天俯卧撑挑战，离目标越来越近了
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屏幕上只看到了白
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这不是腰痛也不是屁股痛！6分钟全面了解骶髂关节痛（症状 原因 评估 康复）
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这么疯狂的旋转竟然是个假动作？
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【35min有氧合集】 无跑跳！每天1遍！真的巨暴汗
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胳膊要爆炸，第17天俯卧撑挑战，我尽力了
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奔驰壹臣肌肉大赏
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睡眠不好，试试拉伸肩颈｜25min睡前肩颈疏通，深度解压，助眠瑜伽
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白皮体育生邀请我互相撸猫猫，他的手法让我觉得他是农民出身
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高速服务区来组俯卧撑！随时随地俯卧撑，第8天
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又是ai上自己一天✔
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10大女生测臂围
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假期终于有突破，闭眼完成第16天俯卧撑挑战
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170的男生减到130需要多久
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新手练腹肌
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第一下就翻车了！30天挑战1次做100个俯卧撑，第7天
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第25天俯卧撑挑战，太难了，我感觉我可以一直挑战下去