移动的基础是平衡，没有平衡就没有一切！我最满意的两套课程！
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平衡的秘密-用头移动还是用屁股移动
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平衡的秘密二-找到平衡的方法（超级干货）
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平衡的秘密-检查自己的方法
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平衡的秘密-如何检验自己是否拥有混凝土身体
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平衡的秘密-不光要掌握静态平衡，还要学会动态平衡
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移动的秘密-用角度来防守是成熟选手的前提
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平衡的秘密拳击教学-重复性创造优势位置观察对手
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加菲猫大战吴孟达-如何通过移动创造位置优势
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拳击的秘密——放松的重要性以及具体方法
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平衡的秘密-站住了站稳了站好了才能打出基本的拳头
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力量的秘密1众筹当中-井上为什么拳重？肯定不是转脚扭腰这么简单啦
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平衡的秘密4——关乎你打拳高度的干货！
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力量的秘密14-核心力量真正的奥秘
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越简单，越基础，那些你懒得做的东西，那些你潜意识里拒绝的东西，才是提升你的诀窍，从小到大，哪件事不是这样呢？
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泰拳教学-进化大学18套教学-世界级讲解-众筹请私信
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拳击教学众筹-罗布康斯坦斯-关于拳击的奥秘
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保龄球刺拳-时时刻刻要找到优势位置，不要一直停留在对手前面。
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比较适合普通人学习的后直拳-所有环节一个节奏发力
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平衡的秘密-把你的注意力从手和脚移开，过度重视在初期是错的
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日式拳击基础教学-稳定性是基础，不要用身体的勤奋替代精神的专注
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最全教练教学干货，众筹请私信
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俄式拳击-阿列克谢弗洛洛夫-波速球练习平衡
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拳击教学众筹-拳击大师-拳击入门的一切
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拳击不是拽文，也不是祖宗之法不能变，好用好练的技术才是好技术！
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为了图快不要忘记髋关节啊兄弟！动作越夸张越好，我还是收敛了
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垂直勾拳和水平勾拳
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移动的秘密系列-用篮球过人来练习角度变化，课程更新完结，众筹请加lianggezhuangbei
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拆解特雷弗维特曼的付费拳击教学
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#靶师 #靶师教学 最好的靶师教学，包含热身，各类技术，训练方法，对练，手靶……
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俄式拳击-阿里克谢弗洛洛夫全课程收藏
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如果你想提升自己的教学水平，这是你最应该看的资料。
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拳击孤立快速出拳与连续出拳的比较
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移动的秘密——打击完之后不要固定移动，偏离对手打击
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拆解特雷弗惠特曼的拳击教学11
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测评两种发力方法，对于小白来说，力量的秘密发力方法比较立竿见影。
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对于入门爱好者来说，先吃饱饭，比千辛万苦吃一勺子好菜更重要！先单点突破，再追求完美。
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天生的武道家-佩雷拉，靠打击本能就能利用多种力量，简直是先天发力圣体
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能不能在不用力的情况下，带着拳套把对手的封闭式格挡打破防？这个就是砍拳的技巧-力量的秘密第二部
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左右直拳对练-如何能在实战中用出来！
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私信666分享古巴拳击训练课程资料4