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平衡的秘密-站住了站稳了站好了才能打出基本的拳头
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平衡的秘密拳击教学已经上线,第一部破坏对手的平衡,第二部训练自己的平衡,众筹价格单部99,需要请私信。
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拳击 大师班
脉络清晰可见的手臂肌肉?那是爸爸凑你的拳头
打拳第一件事-先要站住了
平衡的秘密二-找到平衡的方法(超级干货)
平衡的秘密三——很多教练嫌麻烦不想讲的训练方法
平衡的秘密系列-尝试用这个技巧卡住对手,减少摇闪失误
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平衡的秘密4——关乎你打拳高度的干货!
能不能在不用力的情况下,带着拳套把对手的封闭式格挡打破防?这个就是砍拳的技巧-力量的秘密第二部
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平衡的秘密-惠特曼体系里的正反l步应对猛冲对手
平衡的秘密拳击教学-对自己有利的时候就强调正规技术,对自己不利的时候就别管那么多了
平衡的秘密-用头移动还是用屁股移动
拳击案例-当脚下不平衡的时候,尝试先站稳,找到节奏,再出拳
不谈空谈理论,直接上测评结果!手要快碎了,实操技术私信我力量的秘密付费课程。
测评两种发力方法,对于小白来说,力量的秘密发力方法比较立竿见影。
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