V
主页
【mizi】林俊杰&梁静茹DJ专场 | 40分钟全身有氧锻炼 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【MIZI&华语歌单】自用 40分钟全身燃脂有氧训练
【适合中国宝宝的瘦身运动】宝石老舅&Mizi不跑不跳高效有氧暴汗瘦全身进阶版!全程站立无间歇,无跑跳有深蹲!减肥减脂塑形瘦身有氧运动瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身!
【适合中国宝宝的瘦身运动】Eleni Fit 腹肌终结者!超猛燃脂瘦腰腹瘦大腿!全程站立无间歇,33分钟暴汗燃脂有氧减肥减脂塑形瘦身瘦大腿瘦腰腹瘦手臂瘦全身!
【适合中国宝宝体质的瘦身运动】经典神曲&Mizi大基数不跑不跳有氧暴汗瘦全身,动作简单好跳,大基数友好新手宝友好,全程站立无间歇无跑跳无深蹲无弓步,减肥减脂塑形
【MIZI】全程站立无跳跃!40分钟全身燃脂运动,轻松在家瘦身
【适合中国宝宝的运动】QQ飞车&Mizi 60分钟极速燃脂有氧瘦腰腹!减掉腰间赘肉,平坦腹部练出马甲线,全程站立无间歇,无跑跳深蹲弓步,瘦全身减肥减脂瘦身塑形
【适合中国宝宝的瘦身运动】凤凰传奇&Mizi 45分钟大基数有氧超猛瘦全身!全程站立无间歇!无跑跳无深蹲无弓步~瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身!减肥减脂塑形瘦身~
【魔鬼2遍600卡!】突破平台期!来点强度!卡点kpop二三四代经典女团&solox eleni fit 全程站立有氧燃脂hiit 极限小有氧
MIZI&40分钟超快速减肥操【轻快歌曲合集】|高效燃脂健身 全身有氧运动|含拉伸 动作简单|坚持成效可观
【已瘦98斤】Yanafit华语金曲卡点健步走!全程站立全身燃脂!83分钟大基数有氧燃脂健步走!减肥减脂塑形,瘦腰腹瘦大腿瘦手臂瘦全身!新手友好大基数友好!
30钟全身燃脂有氧+无氧HIIT,无跳跃【周六野Zoey】
【适合中国宝宝的瘦身运动】凤凰传奇&Eleni Fit大基数不跑不跳站立有氧暴汗燃脂HIIT,30分钟450大卡,减肥减脂塑形瘦身瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身!
【虚弱体但501卡!】21天瘦十斤系列!华语金曲x卡点帕梅拉燃脂操hiit!35min清晨空腹有氧 宅家隔离趣味有氧!小空间友好!小白虚弱体进!
[已减肥36斤]空腹燃脂巨好瘦!40分钟5000步欢乐有氧,无跳跃低冲击|轻松暴汗瘦全身
【MIZI*武林外传】40分钟全身燃脂塑形 新手友好 全程站立 暴汗燃脂!EP.10
【Mizi*华语歌单曲】50分钟全程站立暴汗全身燃脂7天有效*腹部+手臂+背部+腿 自用
【30分钟跟练】无跑跳有氧燃脂!超减重!完整版,暴汗燃脂操动作简单容易可持续跟练MIZI跳操
【mizi-day43】dj歌单 | 50分钟全身有氧运动操 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
【458卡】21天瘦10斤系列|3.0进阶版二三代kpop女团!超卡点暴汗!!帕梅拉全身燃脂操!hiit含站立拉伸!用过都说好!!
【怀旧经典老歌*Eleni Fit】30min300大卡!无跳跃!中强度HIIT!超适合空腹有氧!一起来边唱边跳吧!嗨起来嗨起来!!!
【MIZI 】9分钟瘦手臂+30分钟有氧平坦腹部训练合集
mizi 00-09年华语经典top100歌单有氧无氧运动40min
【MIZI*华语歌单】40min 七天瘦腰训练 全程站立无跑跳无深蹲自用
【MIZI 7天瘦腰挑战&KPOP】40分钟腰腹有氧运动|膝盖友好|大基数友好|全程站立|带拉伸
30分钟无跑跳合集,暴汗燃脂+拉伸,大、小基数都能跟
【mizi-day22】dj歌单 | 600大卡40分钟 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
40分钟有氧运动 室内暴汗燃脂瘦身操 全程站立无跳跃
kpop歌单|35min无跑跳全身燃脂,零基础居家锻炼,带拉伸~
【mizi】夏日歌单DJ专场 | 42分钟全身有氧锻炼 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
【mizi】古风DJ专场 | 45分钟全身有氧锻炼 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
我们一起上春山!历年春晚金曲*Eleni欢乐舞蹈HIIT|超嗨|边唱边跳|全程站立|欢乐蹦迪|40min500大卡|kuku掉肉|向云端
【mizi】萧亚轩&蔡依林DJ专场 | 42分钟全身有氧锻炼 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
【mizi】仿真迪斯科·纯音乐dj专场 | 40分钟全身有氧锻炼 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
【mizi】凤凰传奇dj专场 | 40分钟全身有氧锻炼 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
【mizi-day46】dj歌单 | 40分钟全身有氧运动操 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
【mizi】怀旧网络金曲dj歌单3 | 45分钟有氧训练+3分钟拉伸 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
【mizi】怀旧网络金曲dj歌单2 | 40分钟腹部训练 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
【帕梅拉day5】dj歌单 | 32分钟暴汗+10分钟拉伸 | 超燃HIIT | 暴汗有氧 | 内啡肽UP | 超级踩点 | 卡路里燃烧 | 高效燃脂 | 拉伸
【帕梅拉day4】dj歌单 | 30分钟暴汗+10分钟拉伸 | 超燃HIIT | 暴汗有氧 | 内啡肽UP | 超级踩点 | 卡路里燃烧 | 高效燃脂 | 拉伸
燃脂舞 减脂瘦身跟练~自用侵删~