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京东 11.11 红包
【mizi-day46】dj歌单 | 40分钟全身有氧运动操 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
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MIZI60分钟站立全身有氧*华语歌单(粉丝点播歌曲)|消耗600+卡路里|全身燃脂塑形 全程站立 有少量跳跑动作|带热身 带拉伸|不太适合空腹训练
【mizi】仿真迪斯科·纯音乐dj专场 | 40分钟全身有氧锻炼 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
【mizi-day44】dj歌单 | 23分钟全身有氧 | 哑铃训练 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
DAY5【dj歌单&burpeegirl】35分钟居家站立锻炼 | 膝盖友好 | 无跳跃 | 超卡点 | 腹部/核心/手臂/背部/腿部/大腿超爽有氧运动!
【帕梅拉day3】dj歌单 | 48分钟暴汗+6分钟拉伸 | 超燃HIIT | 暴汗有氧 | 内啡肽UP | 超级踩点 | 卡路里燃烧 | 高效燃脂 | 拉伸
【MIZI】好听的华语歌单|40分钟中高强度全身有氧燃脂训练|有少许下蹲、后撤步及地面动作|无跑跳有间歇带拉伸|虽然累但塑形效果是真牛
【mizi】告别副乳,瘦肩薄背,燃烧背部脂肪,14天瘦背计划,全程站立训练,居家训练
【MIZI】酸甜情歌|40分钟无跳跃全程站立腹部塑形燃脂操+3分钟拉伸|抬腿动作较多
【mizi】怀旧网络金曲dj歌单 | 30分钟拳击训练 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
【Burpeegirl】0713“来看我们的演唱会”歌单 40分钟开合跳全身燃脂 (自用)
「MIZI+蔡依林周杰伦林俊杰张韶涵」MIZI 60分钟全身燃脂高消耗600卡路里肥油咔咔掉!适合新手大基数!壹万华语运动歌单
MIZI&40分钟超快速减肥操【轻快歌曲合集】|高效燃脂健身 全身有氧运动|含拉伸 动作简单|坚持成效可观
【mizi-day45】dj歌单 | 40分钟全身有氧 | 哑铃训练 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
【mizi-day40】dj歌单 | 65分钟全身有氧运动操 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
【mizi】凤凰传奇dj专场 | 40分钟全身有氧锻炼 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
【mizi-day41】dj歌单 | 33分钟全身有氧运动操 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
【 MIZI & 华语歌单 】50分钟全身燃脂运动 | 7天见效 | 无跳跃 | 无下蹲 | 膝盖友好
【mizi】怀旧网络金曲dj歌单3 | 45分钟有氧训练+3分钟拉伸 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
【mizi】怀旧网络金曲dj歌单2 | 40分钟腹部训练 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
DAY2【dj金曲&MIZI】30分钟拳击有氧运动-强烈的全身燃脂🔥无跳跃/无下蹲/无弓步,温和/减脂/塑性/瘦身/适合中国宝宝体质!全程燃爆/踩点/过瘾/
DAY2【dj燃曲&带歌词+歌单&burpeegirl】🔥30分钟全身脂肪燃烧HIIT(无跳跃)🔥腹部/核心/手臂/背部/腿部/大腿超爽有氧运动,全程站立
【MIZI】古风歌单|那些年系列|40分钟无跑跳全程站立低冲击有氧燃脂操|天气暖和了我要瘦瘦瘦~
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30min无跑跳空腹有氧燃脂走🔥谁是居家运动音质王者!Cleer ARC Ⅱ
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【Mizi*华语歌单曲】50分钟全程站立暴汗全身燃脂7天有效*腹部+手臂+背部+腿 自用
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mizi 周杰伦专场欢快歌单40min有氧运动健身操好坚持
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