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京东 11.11 红包
Ep 49 这种“隐形”的糖如何在我们体内代谢?会对我们的健康产生什么影响?
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Ep 16 胆固醇真的可怕吗?|造成心脑血管疾病的元凶是什么?|吃胆固醇就升胆固醇吗?|低脂饮食真的健康吗?|胰岛素抵抗|血脂|血糖
倪海厦:秋冬养生该怎么吃?
Ep 5 两个不为人知的历史事件给我们的启示 | 高脂肪低碳水 |低脂肪高碳水 |饮食金字塔 |因纽特人
Ep 4. II型糖尿病形成初期的4个信号|高胰岛素血症|胰岛素抵抗
Ep 32 膳食纤维 = 畅通无阻?浅谈关于便秘的认知误区和解决方法
Ep 8 脂肪肝是如何炼成的 - 非酒精性脂肪肝(上)
Ep 11 原发性高血压真的原因不明吗? 慢性疾病
Ep 40 浅谈乳制品过敏的常见症状及应对措施
Ep 7 我是如何戒掉糖瘾的 扒一扒我的黑历史
低碳生酮饮食与分解代谢 2023.12 杨乃龙
殷峻医生讲生酮(二)低碳饮食那么好,医生为什么不推荐?
食肉动物饮食代码-低碳饮食 2020.11 成长
Ep 23 亡羊补牢还是防患未然 我对慢性疾病的一些反思
一位低碳医生对于胰岛素抵抗的再思考 2021.11 王彤
碳水三部曲:淀粉与人类的命运 2022.07 殷峻
Ep 47 生酮饮食造成的LDL飙升 会引起心血管疾病?
尽早疗效最大化生酮饮食疗法 廖建湘
Ep 21 从一个真实的故事来浅谈生酮饮食 |癫痫|II型糖尿病|胰岛素抵抗|糖尿病前期|中枢神经系统疾病|
Ep 24 浅谈胰腺癌的预防措施
宋晏仁醫師最難回答的一題:『胰島素阻抗高,就一定會發胖嗎 』原來,我們都低估胰島素阻抗的威力了
Ep 12 减肥神药真的神吗? | Semaglutide 司美格鲁肽 Ozempic Wegovy
食物的含糖量与健康的关系 2022.11 杨乃龙
好习惯终生受益--低碳饮食与重症医学 2020.6 殷峻
糖尿病逆转与低碳饮食 2021.11 徐谷根
镁D协同低碳生酮饮食改善亚健康 2021.11 周华
Ep 45 解读百岁老人生化指标的共性 |长寿|AMORIS Cohort
Ep 25 从人类进化史和解剖学,浅谈适合我们的饮食。|Vegan Diet Carnivore Diet 纯素饮食 | 纯肉饮食
承認吧!糖醣就是比嗎啡更容易成癮的毒💀!宋晏仁醫師提醒不能只靠意志力 4個技巧讓你更容易戒醣👅
Ep 35 解析两篇最新的血脂临床研究报告 |LDL |坏胆固醇 |低密度脂蛋白|甘油三酯|Triglycerides |HDL |高密度脂蛋白 |总胆固醇 |
Ep 14 脂肪,你吃对了吗?|一次性搞清楚,到底吃哪种脂肪才最健康!
换个视角看肥胖2型糖尿病的逆转 2020.11 杨乃龙
炎症 :健康于疾病的节点 2023.12 石汉平
怎麼用 3 招降低胰島素阻抗?宋晏仁 及 李唐越醫師聊給你聽!
低碳生酮与血脂的实践与启示 2020.11 乔雁翔
Ep 42 解读太太的体检报告 |生酮低碳饮食|血脂报告|糖化血红蛋白
从医生角度谈低碳生酮饮食 2023.12 唐黎芝
Ep 20 无胆英雄是如何炼成的 胆囊炎|胆结石|代谢综合征 |胆固醇
Ep 13 尿酸,人类生存的优势,但是.|高尿酸的形成、危害以及预防措施
把营养进行到底 2022.11 石汉平
人类演化实用性饮食-生酮饮食 2023.12 王汉男