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练肩日
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【肌肉巨霸】性感的肌肉猛男
今天背加二头,别问为啥没发训练视频,今天去别家学技术去了,第一次直播尴尬的要死,等脸皮厚了再来给兄弟萌直播(●'◡'●)
可爱的肌肉壮汉
健身后清洁
加了五公斤人麻了O.o
Hex maniac的肌肉增长
腹肌教官
肩部小小的也很可爱>_<
捏捏
刷满疲劳值(´•ω•̥`)
余某人永远热爱胸背,厌恶肩腿\(`Δ’)/
肌肉男丶展示
第二天打卡胸肌,晚上有氧十公里说了就会做到,没发动态就是破戒了好兄弟们˃ʍ˂
日常打卡
晨练
有点啥不拉几
练完收工,要狠狠的糟蹋自己了,下楼卤肉吃,坐等肘子到货\(`Δ’)/
22年的视频,老图新发⌓‿⌓
这么雄壮为啥会这么可爱呢
薄肌女孩也就这点臂围
【足球体育生】帅气足球体育生
大力王海报
真的不是尿裤子
#47 7.3
随手记录:今天练练肩
最后一次在宿舍大汗淋漓
今日份打卡胸肌,日常求币\(`Δ’)/
发个两年前的库存,好家伙居然还在
35公斤对于现在的我来说还是太过于沉重,咬牙接着干\(`Δ’)/
三屏暴击(⊙o⊙)!?
明天又到了最爱练的卧推日,美滋滋
[肌肉男孩]爱笑的小凡:我健身就是为了帅不是为了什么健康。总被误会为体育生的医学生的健身故事@小凡小凡不凡哦
佛系练个肩
童颜巨肌2.0
逐渐厘米推
中华娘两分钟平板支撑
3000粉啦,谢谢大家一路的陪伴,以后会继续发良心视频的
练完收工,另外大家给我粉丝牌取个好听的名字呗,本来想叫“余某人”结果取不了
推肩咋拍出来一边高一边低啊,明明感尽量控制了运行轨迹•᷄ࡇ•᷅
增肌是我放纵的借口(◞‸◟ )