京东 11.11 红包
打腿练习～弱侧换气和划手练习～
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有问必答•蛙泳蹬腿&换气～
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打腿练习
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恐高星人跳水记
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恐高人士 学跳水
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成人学游泳没有童子功，但要重视基本功～
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喜欢浅浅的颜色～游泳日常
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上班族抽空去游泳，包场了一小会儿
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恐高人士·4月份的渣渣跳水记～克服了初上跳台时的瑟瑟发抖～5月份争取跳远一点～
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100蝶尝试过了，蝶泳换气没问题了～速度我不着急，先把动作学好把量练上去～
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蛙泳｜蛙蛙来一个
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四种打腿练习 （很开心一周时间一千粉啦，我会继续努力哒）
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好喜欢待在水里啊
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玩水时间｜浮板还能这样玩哦，一镜到底后滚翻
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防溺水自救技能多多益善～
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蛙泳｜蹬腿&划手各四步～
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110秒 看过等于游过 替你们游过啦～
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新人报道，多多指教
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孙佳俊|好腰…
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仰泳日常
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没有教练的我，自己卷自己～
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踩水转蛙泳转踩水～
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今日份蝶泳练习～
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蝶泳及转身练习～
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第一次到深水池，不要着急游起来～试着把这六点做一做～
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感谢三年前学游泳的自己～
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蝶过去蝶不回来了，只好仰泳回来
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单臂蝶练习～
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游泳你们会配合陆地练习吗？
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最近沉迷蛙泳 想游得再好一点
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自学蛙泳流程来啦～初学蛙泳换气下沉的可以蹬2次腿过渡，一划手就下沉的可以胸前小划手过渡～
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学游泳拒绝焦虑，开心最重要；我就一刚自学了两年的业余游泳爱好者
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予儿九岁花样游泳学习汇演，单人项目
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蛙泳转身练习
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仰泳有要学的吗？自学仰泳流程来啦～7步走，每步多多练习～
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在空无一人的池子里面跳啊跳啊跳
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蛙泳阶段性验收～
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成长必定是在不断努力之后～比如我的渣渣跳水，比如我越来越不怕蝶泳～
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蝶泳换气嘛总是一大难关～我会努力练习哒～
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踩浮板，练核心～
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超长视频3分钟，蝶泳左右单臂+双臂配合练习