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心意六合拳定步双把练法一种,老年间叫死坐虎扑把。为练法,强化腰腿功夫为主。
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心意六合拳的裹
心意拳中节练法,你练对了吗?
心意拳玩的是腰腿中节功夫,外强筋骨,内壮五脏。充沛精神,旺盛气血。
心意拳基本知识,拳谱中的白虎缩山力翻背怎么回事儿?看这里。
守洞陈技鹞势
守洞老技的虎势
少林拳法的核心是捶把功夫,拾阶渐进。
为什么说流行的内家拳发力大部分都错了?因为没做到极松和一点不留。也就是要跟玩似的把先天内动之力全部发出去。
心意拳 熊膀裹横蛇形随手练
日常练习-形意拳-老劈拳
谁说形意拳没有腿法?了解一下?
心意拳的快速体验
形意五行拳,真男人就坚持一百天,想练找我,我在温州等你
形意拳崩拳!形意拳功夫就是一招一式慢慢磨练打磨而成。一个崩拳打千万遍,从明劲、到暗劲、化劲。还是一个崩拳!#形意拳#崩拳#形意拳崩拳#形意拳爆炸力
《逆天老登之形意乒乓拳》
女友男闺蜜约我打攻防箭,我让玩骑马与砍杀的北方室友当外援,他俩:
形意拳-崩拳 直臂横肘、顺肩缩颈、左右拧腰
上海卢氏心意拳四把捶
形意拳真正的槐虫步,核心是“行如槐虫”,有多少只是练“步子”
“四把”,又称交际四把;它是戴家心意拳的重要组成部分;歌诀:起手横拳势南照(招),展开四平前后梢,望眉斩截反背如虎搜山斩手炮,车行如风,鹰捉四平,足下存身。
形意拳要的就是霸道的刚劲!可进、可退、可左、可右。可同时移动加出击!这就是形意拳该达到的高度。#形意拳#心意拳#心意六合拳#形意拳出神入化
研武堂聊传武。模仿大师们爱玩的所谓内劲。像不像,对不对的,我都不管,大家自由评论吧。
想练好功夫,核心重点学过没有?
形意五形拳“老崩拳”有“拳行似箭和崩如扎枪”两种练法
形意拳老劈拳练得是抜根劲,不是让你用掌往前推
形意拳每天1000下
看看日本人打的形意拳,是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”,悲哀
百练不如一站,大枪桩,基本功。
形意拳爱好者如何在家进行力量训练
以前轻功还有借力,现在一个个直接成仙
形意拳炮拳!犹如巨炮轰炸!这一拳下去力量很大
【师父演练】师父说这是最朴实的形意拳
古传棍术练法很少见,只有文字记录,却很长功力
道义
形意拳核心步法:寒鸡步
研武堂聊传武-----燕子抄水
研武堂聊传武------张飞拧瓜,也叫摘盔。
早年形意拳老前辈打人不靠手,靠“步子”赢人
打假山庄形意拳实战!高阶的武法,我不说你不懂!
形意拳中的奥秘,力从地起的骨力传导是如何形成的?