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大道如青天,我独不得出
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大道如青天,我独不得出
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须知少年凌云志,曾许人间第一流
黑云压城城欲摧,甲光向日金鳞开
当你把太极的速度无敌加快时...... 脑子: 好有趣 眼睛: 我似了
长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。
玲珑骰子安红豆,入骨相思知不知
桃之夭夭,灼灼其华
“帝子降兮北渚,目眇眇兮愁予。”
太极云手
莫愁前路无知己,天下谁人不识君
杨式太极拳的开胯练法
莫轻太极艺,内中有机关
皇极殿中龙虎静 武当云外钟鼓清
人生若只如初见,何事秋风悲画扇
太极云手
“愿将腰下剑,直为斩楼兰”
14如何走路(五),提胯走路,重心没有晃动。【撑筋拔骨 第二课】
“春江潮水连海平,海上明月共潮生”
海压竹枝低复举,风吹山角晦还明
剑出鞘,恩怨了
太极十三势
白云映水摇空城,白露垂珠滴秋月
武当玄武拳
溪云初起日沉阁,山雨欲来风满楼
拂去凡尘
独立天地间,清风洒兰雪
会当凌绝顶,一览众山小。
青天无云月如烛,露泣梨花白如玉
05抽胯力(一),坐姿,从胯把腿内抽,身往下沉。【撑筋拔骨 第二课】
⚡二十四式太极拳跟练教学 初学者必看⚡
尊师收徒,澄清一下道号资方
风传花信,雨濯春尘
武当太极十三势
太极十三势
太极108式
人能常清静,天地悉皆归
咏春发放 主打一个大力出奇迹
年轻人就是要练太极!
由来碧落银河畔,可要金风玉露时
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12如何走路(三),站姿,抽胯提腿,腿自然轻盈。【撑筋拔骨 第二课】