京东 11.11 红包
前腿高扫踢不顺？注意这几个细节，你也能踢出“高扫爆头”的威力！#格斗 #彭小龙 #腿法
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前腿高扫怎么踢？前后交叉换步，送胯转腰踢出！#彭小龙 #格斗 #泰拳
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挫腿主要练前腿，挫对手肝部，刁钻隐形爆肝踢！#格斗 #彭小龙 #腿法
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两招教会你如何轻松化解高扫？第一是手臂格挡，第二是后撤躲闪，你学会了吗？#彭小龙 #格斗 #一龙被ko了
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一肘醉，两肘睡！像这种非常贵的肘砸头怎么练？学会没人敢欺负你！#格斗 #彭小龙
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正踹加侧踹威力更强，拳王达万猜的这招你一定要学会！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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三步教会你如何转身后摆腿？由上往下旋转甩出，动作更快！#格斗 #彭小龙 #腿法
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95%的人都不知道的“转身后挑肘”，爆肝、击肋骨、打下巴！#格斗 #彭小龙
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打“爆肝勾拳”时注意这几点，威力倍增！一招制敌！#彭小龙#泰拳 #一招制敌
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高扫腿想要有杀伤力！除了掌握技巧，更重要的是多练！#格斗 #彭小龙
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想要踢好鞭腿或侧踹腿，首先需要先开胯，分享两个动作帮助你开胯！#格斗 #腿法 #彭小龙
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“正蹬”简单实用，想要正蹬有爆发力，一定要这样练！#彭小龙 #泰拳
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千招会不如一招精，想要高扫有威力，除了掌握动作技巧，还要苦练！#彭小龙 #格斗#高扫
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一招制敌就用转身后摆腿，不信可以试一试？#彭小龙 #格斗 #干货分享
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三腿踢断芭蕉树，泰拳扫腿威力到底多大？#泰拳 #扫腿#日常训练 #彭小龙
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一招教会你散打侧踹！#彭小龙 #干货分享 #格斗
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扫腿如鞭，简单实用，赶紧练起来！#彭小龙 #腿法 #苏波邦
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泰拳低扫为什么能踢断芭蕉树？这几点非常重要！全程干货#泰拳 #格斗 #彭小龙
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99%的人都不知道的干货，正蹬与正踹的区别在哪里？一定要看完#泰拳 #格斗 #彭小龙
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摆拳打不到人？把握“步伐和距离感”非常重要！#彭小龙 #49岁泰拳手 #一招制敌
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鞭腿和扫腿那个更厉害？
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誉为“百针肘”的泰国肘王，教你肘王独有的“拉杆肘击”！#彭小龙 #泰拳 #肘击
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泰拳手最喜欢用的“拉杆式肘击”，肘过如刀，肘过开口！你学会了吗？#格斗 #泰拳 #彭小龙
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中华传统武术“大龙摆尾”，又称转身后摆腿，看完你也能学会！#彭小龙 #49岁泰拳手 #格斗教学
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99%的人都不知道的肘击，泰国肘王亲授“转身后砸肘”，一定要看完！#格斗 #彭小龙 #干货分享
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要想正蹬有力量，这个动作一定要常练！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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前腿垫步中扫怎么踢？#彭小龙 #格斗 #泰拳
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泰拳扫腿没力量，这几个细节一定要掌握#泰拳 #格斗#彭小龙
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教你10秒学会超帅高扫腿！#彭小龙 #49岁泰拳手 #高扫
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一招制敌就用“转身肘击”！#彭小龙 #49岁泰拳手 #防身术
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传统武术弹腿，隐蔽性强，短促有力，你一定要学会！#格斗 #彭小龙 #武术
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勾拳摆拳组合连击，这个实战技巧你一定要学会！#格斗 #彭小龙
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人生最好的状态就是年龄成谜，身材无敌 #街头艺术 #彭小龙 #空击
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“正踹”想要让对方岔气，一定要踹这个地方！#彭小龙 #泰拳教学 #49岁泰拳手#达万猜
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泰拳里这种“撞膝”谁能受得住？#彭小龙 #泰拳 #格斗
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顶膝想要有杀伤力，一定要常练这个动作！#彭小龙 ##49岁泰拳手 #格斗
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威力巨大的劈肘怎么练？掌握这几点让你轻松拿捏！#格斗 #泰拳 #彭小龙
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没有自控力，你就是欲望的奴隶#彭小龙#正能量#励志
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99%的人不知道的泰拳顶膝—撞膝，穿透力、冲击力十足，胆小慎练#泰拳 #格斗 #彭小龙
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一个水瓶教你快速学会直拳！#彭小龙 #格斗 #泰拳
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彭小龙：久坐后一定要练这个动作，拉伸侧腰、舒展腰背、塑腿、翘臀、全身燃脂#彭小龙 #爆汗燃脂