京东 11.11 红包
卧槽，活肌肉，好变态。
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呆木头看了都觉的变态，太会整了
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我长的像坏人？你有证据吗！
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摸摸
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五花肉的力量，太变态了…
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让你们见识下，脂肪肌的变态。
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五花肉的核心，好变态…
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先整200个俯卧撑压压惊！
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不健身的人看了说卧槽，健身的人看了直呼变态…
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你们不喜欢我指着镜头，那我改！
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老婆让我挑战下，随便五六十就是活肌肉？
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你能一口气1000个俯卧撑，你不去练跟俄挺有关的基础动作，跟进阶动作，怎么能做俄挺？
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别说你们了，我都觉得变态
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这个角度的俯卧撑看的很清楚，有人说我夹臂？你倒是看出夹在哪了，还有我做俯卧撑习惯打直在做第二个，看关节跟深度就知道，俯卧撑这块大哥就算不专门练也没有人能压着我！
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肌肉大叔爸爸
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这就是死肌肉的力量？
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这种俯卧撑一天做个1000个会怎么样！
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不动就是死肌肉。
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腰间俯卧撑vs俄挺俯卧撑
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别看我32岁，外加啤酒肚，我做的这个动作，全网年轻人找不出%2的人能有我这么持久！今天练基础！
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活肌肉战力天花板，脂包肌里的战斗机！
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那么问题来了，俯卧撑怎么样才算标准，留下你的评论。
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五花肉的力量，太变态了
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又是世界纪录？极限是10秒17个，徒手俄挺俯卧撑最快的男人，全网至今无人超越。
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没有人帮忙拍，自己拍拍
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有人说我是死肌肉，有必要证明下，你见过这么灵活的死肌肉？
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这就是不忌口，爱喝酒，又爱健身的样子。
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从团身到并腿，恭喜又一位徒弟拿下并腿俯卧撑，这仅仅只是开始，师傅替你开心！加油
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训练结束，来组倒立俯卧撑收尾，好久没做了感觉还可以！
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一口气能40个俯卧撑，你们知道这是什么概念么？
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一口气40个俯卧撑，全网最强？
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俄挺，俄挺俯卧撑，俄挺接倒立！
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都说大体重都不敢轻易尝试俄挺，我这徒弟180身高体重192练了三个多月的俄挺大家觉得怎么样
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早上没啥事做了200个俯卧撑！已经算高强度训练了
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让你们见识一下什么是面包腹肌
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在俄挺俯卧撑数量这一块，国内还没人能压我一头！我就是唯一！
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腹肌开瓶盖，怎么能少得了我！都给我退下
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这一拳不得吐血。
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［肌肉大叔］［肌肉大包］来和肌肉大叔一起跑步
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从团身到并腿，拜师的时候能不稳定低团，恭喜今年又添一位徒弟成功进阶俄挺并腿！最真实的进步记录！励志么各位老铁