早上没啥事做了200个俯卧撑！已经算高强度训练了
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先整200个俯卧撑压压惊！
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一口气40个俯卧撑，听说很多人不服气。
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这种俯卧撑一天做个1000个会怎么样！
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10秒16个俯卧撑，挑战全网竟然没人敢接？世界纪录？
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那么问题来了，俯卧撑怎么样才算标准，留下你的评论。
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会这几个小小的俯卧撑，你就能称霸公园了。
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十二级俯卧撑，你能做到第几级！很多人连第一级都过不了！
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从团身到并腿，恭喜又一位徒弟拿下并腿俯卧撑，这仅仅只是开始，师傅替你开心！加油
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死肌肉？大胖子？大肚子？力竭了…连续几天喝酒熬夜精神体力下降好多，不过晚上继续难得有朋友远方来，必须安排奥力给！
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现实点100个赞一个俯卧撑哈哈
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昨天训练完，跟徒弟们视频交流了一会
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呆木头看了都觉的变态，太会整了
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长期坚持俯卧撑，对身体有哪些影响？
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66秒91个俯卧撑！我今年31了，能有这份实力说实在的我很满足！不用太强够用就行！有些人说你就会一个动作，但是我觉得一个动作就够了……
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老婆让我挑战100公斤，成功了就是活肌肉？
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90后，突破了人类极限俯卧撑，什么水平？
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能随手几十俄挺俯卧撑的我，没想到拉力这么菜
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咱14亿人口大国，能一口气做20个俯卧撑的，不超过9999个吧？不信你看
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首次被打脸？毫无还手之力，49岁，一口气200个还不是极限，我给跪了…
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这徒弟练了两个多月的俄挺，从不会团身到这个程度，大家觉的怎么样，他身体素质很好！
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听说这种俯卧撑，在b站有手就行？
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来啦来啦给大家拜年啦，十几天没练，生疏好多了，不过不碍事恢复恢复就回来了，你们怕我腹肌变六块别担心了很难的哈哈！
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每天的工作，就是跟徒弟们交流，看他们装逼哈哈哈哈，我今天肌肉酸痛休息两天！让他们装！
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天天把世界纪录挂嘴边那些人，花里胡哨的，大叔不才一口气30个俯卧撑，谁来应战下次40
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俄挺，俄挺俯卧撑，俄挺接倒立！
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％1的人才能一口气做这么多，巅峰52个，无敌多么寂寞。
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全网挑战引体那么多，那有没有挑战我俯卧撑的，B战有多少大佬能一口气完成这些动作的？
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练了好几年就会这个俯卧撑，大家评价下觉得如何？
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早上的两组维持，耐力力量下降了好多
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上个月的库存，这种俯卧撑现在随便破30很难么？外国人做30个有些人觉得就理所当然牛逼，捧上天 我做30个，你这不标准震荡曲臂哈哈哈，亮点在最后别走开哈哈
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又是世界纪录？极限是10秒17个，徒手俄挺俯卧撑最快的男人，全网至今无人超越。
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来组俯卧撑吧，天气寒冷关节僵硬，一定要热身好在训练切记各位！
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新的一年祝大家越来越好，没别的才艺，就还是来几个俯卧撑吧！
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90后，只能做20个俯卧撑，在b站属于什么水平？
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一个赞？一个俯卧撑？真如此那估计我要吐了
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跟一米八的兵哥哥，来组借力引体。
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给大家装个逼，伏地魔
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如果做一个给你两百，规定一口气，那么你能做多少！上才艺！🔥
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半年没练了，我的活肌肉还是可以的…
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想火想疯了？你又不敢做，又不服，真是可笑。