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如何从0到1跑完一场马拉松|马拉松完赛
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如何从0到1跑完一场马拉松,如果你可以跑3公里,就可以跑5公里、10公里,练几次就可以跑半马,能跑半马就可以跑全马。只要你想,就一定可以完成,其它的都是技术问题。 #如何完成一场马拉松 #马拉松完赛 #马拉松 #跑步 #运动定义余生
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