京东 11.11 红包
疫情期舟山医院病房中的健身，凳子上徒手健身
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中老年人休闲蝶泳好处多。尤其锻炼了脊柱
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脑梗过的人能否冬泳？冬泳对脑梗病人有何积极作用？
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冬泳心率及血压过高，易引发心脏病。如何有效降低心率及血压？
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老寒腿的人能否冬泳？在8℃水中涮全身属手冬泳吗？
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冬泳后快穿衣服，感觉后背冷风嗖嗖的，是不是游多了？
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冬泳头要不要入水？脑血管体操与身体其它部位血管体操本质不同
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冬泳水温的两个关键点，14℃及8℃。冬泳两种水温。游泳四种水温
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普通人都能冬泳吗？宁可去冬泳，不去睡病床。宁可冰冻不去医院
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冬泳防脑梗，改善中风后遗症。但冬泳又极易引发脑梗。
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冬泳对血压奇特影响力。既升又降。与泡温泉时血压下降有本质不同
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冬泳产热方式与其他运动正好相反，冬泳的心率变化有本质区别
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海南转场江苏，水温骤降20度。化雪天气首次冬泳。又遇28年冬泳神
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冬泳～夏泳，哪种健身效果好？泰州天禄湖冬泳
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冬泳下水游多少时长？如何通过体感，感知游多久适合自己?
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春天的春泳很尴尬，极易引风寒。春天的冬泳健身效果仍然好！
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为什么很多人对冬泳乐此不疲？冬泳是把双刃剑，尺度如何把握？
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谁能想到呢？生龙活虎的泳士竟然是银发老人。面条人长游大海。
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冬泳上岸不冷，穿好衣服却发冷打颤，违反常理，为什么？
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冬泳的“三个一”（一分钟、一整天、一辈子）
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从泰州到舟山医院，途中历险记，外省人进得了舟山医院吗？
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全身怕冷，手脚发麻，常发鼻炎感冒发热。走投无路只好去冬泳
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引体向上详细解锁教程！从0到10+
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颠覆了医疗专家的认识，冬泳创造了不少医学奇迹。
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苦学蝶泳的动力是什么？
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改造普通自行车，准备骑行健康。弥补秋泳游距减少。
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上帝看人间百态。一个人的沙滩光脚马拉松。
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水下看游泳。室外水域水下自拍
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为什么冬泳是性价比最好的健身项目？
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游泳说话费劲！秋泳健身如何转行？冬泳与夏泳有共性吗？
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筋骨力训练方法！李小龙块头小，力量大的奥秘找到了
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冬泳对关节炎是好还是不好？
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白天冬泳，晚上能泡浴室洗热水器吗？冬泳与泡浴室是背道而驰的。
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#练腿日# 放纵的一餐——水煮牛肉+铁岭火勺
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冬泳水域讲的是气场，是环境。岸上老年人羡慕冬泳！水域转场
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20分钟完整腹肌训练！【克里斯健身】
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沙滩上的陆上三种蝶泳。金刚坐式、对折式、双腿莲花盘式。
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冬泳过程血压升～降～升～正常。长期冬泳血压又如何变化呢？
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冬泳二次入水的致命危害！！
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11岁小孩哥穿阿尔法1跑步
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冬泳让身体疼痛减轻，是疑难杂症的良药