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欢迎观看工厂牛马运动减脂的日常
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明天分享这么久扎马步带来的变化
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第一次在公园跑完步后扎马步,感觉有些社死
无福硬享跑完步就去超市买了两榴莲
跑完步后扎马步效果更好更累!!!捏捏肚子没烦恼
穿上了我久违的粉色小背心,运动结束后还是要适当补充小麦果汁!
到长沙待几天,有铁子一起健身吗?
晚上睡不着,白天没劲?下班跑完步来几组马步试试
工厂牛马下班就穿着工装去公园跑步了!!!
刚从老家开车回来,就马上换衣服出门跑步了 干就完了!
坚持每天马步的的第6天,可能我太虚了效果不够明显
国庆运动不打烊 !跑步前吃榴莲 一路打嗝一路香
中秋放假几天吃吃喝喝后沉浸式深蹲
今天沉浸式扎马步,真的想吐了!!!
工厂牛马的运动干饭生活日常,简单十公里
天赋全点胸肌腿上的男人,随便一练胸肌拉丝股四头爆炸
健身区土狗up主的五一假期健身视频
是谁偷偷~偷走我的片
牛马的七夕就是与工作来个约会。。。。
你都不好好吃饭,怎么才能减肥!
牛马运动后就是疯狂干饭,吃饱才有力气减肥
出门在外也要好好扎马步,吃饱了才有力气减肥呀!
康复训练后,胸肌竟然嘎嘎疼?原因竟是…
日常碎碎念➕康复训练之练腿
跑步自拍!汗水见证努力成果💪
每天跑步马步身体会有什么变化?朝气蓬勃
不止女人肚子神奇,男人肚子也很神奇。
今日古法健身,扎马步静蹲
健身区跑步UP主最近蹭的跑步视频,定个小目标六月每周三早上都请去间歇!!!
按时投稿赚红包。
肥了肥了真肥了,看看体检报告吧!
反正没人看 发!!!
精神今日份碎碎念和和恢复训练
当传统四平马步被我扎成了宽距静蹲,练臀腿效果好的不行
VLOG | 173胖子日常
健身路上哪有那么多精彩高峰,还有背后默默疗伤的低潮
重生之在b站记录每天马步扎到想吐的第二天
阿姨都比一些,拍照好看的练的好。
又水了一次
【一七三的胖子】最新视频来袭,快来看看吧!
今天上班返程,道路情况吐槽
小小乐刻,竟让我重返新手村。