你都不好好吃饭，怎么才能减肥！
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下午四点多的太阳，热的快中暑。实在是没力气冲上坡了
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没有更新的日子当然好好的生活呀！ 黑的只要牙白了
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不止女人肚子神奇，男人肚子也很神奇。
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到长沙待几天，有铁子一起健身吗？
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今天沉浸式扎马步，真的想吐了！！！
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出门在外也要好好扎马步，吃饱了才有力气减肥呀！
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快了，五一小长假结束了，明天又要打螺丝喽！好好跑步
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出发岳麓山，约了老同学见面吃饭爬山，冲
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VLOG | 173胖子日常
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健身爱好者日常大吃大喝的饮食背后运动健身保持的身材
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健身区土狗up主的五一假期健身视频
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健身区跑步UP主最近蹭的跑步视频，定个小目标六月每周三早上都请去间歇！！！
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坚持每天马步的的第6天，可能我太虚了效果不够明显
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唔，又水了一天
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是谁偷偷～偷走我的片
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俯卧撑系列之如何在宿舍通过俯卧撑出完美胸大肌！
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哪有那么多喜欢，只是一直在坚持而已。今天又去拔罐了，老师傅给我按了按背
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当我一个人在健身房训练时
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精神今日份碎碎念和和恢复训练
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单身狗的日常生活之一
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牛马的七夕就是与工作来个约会。。。。
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今天沉浸式扎马步（记得看最后彩蛋）
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古法健身之沉浸式跑步和马步蹲
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【一七三的胖子】更新了一条视频，快来围观！
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当我晚上在房间运动我爸突然出现
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大年三十那天也有偷偷健身！祝大家新年快乐大肌大力
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工厂牛马下班后的俯卧撑四平马步练习
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重生之在b站记录每天马步扎到想吐的第二天
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肌肉女吃播
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卡点不存在的，环境虽然差，但是也要好好锻炼身体
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跑完步后扎马步效果更好更累！！！捏捏肚子没烦恼
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21年的光头也挺好的，兄弟姐妹们快给我安排穿搭爆改呀！
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小小乐刻，竟让我重返新手村。
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五年前的短短袖 和划船后的拖鞋🌚🌚滑稽得很
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少年，不要再奖励自己了。多花点时间锻炼意志和身体
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日常碎碎念➕康复训练之练腿
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康复训练后，胸肌竟然嘎嘎疼？原因竟是…
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倪师太牛了！祛湿太快了！瘦超快！跟着倪师健身，懒人高效瘦身！
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突然涨粉后不知所措的我
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中秋打卡