京东 11.11 红包
二十四式太极拳
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太极功夫扇第一套完整演练（附扇谱字幕）
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太极八法五步完整带练版，你学会了吗?
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85式传统杨式太极拳完整演练（口令字幕），原创超长视频，演练录制不易，请点赞收藏慢慢欣赏
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初学者如何学习太极拳？
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今天手把手教大家一套太极拳，快跟我练习起来吧
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91鉴宝
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一招一式，尽显太极魅力
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杨式太极拳的开胯练法
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健身气功八段锦国家体育总局标准版完整演练（附口令字幕）
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42式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示（标准口令字幕）
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24式太极拳分解示范教学
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年轻人就是要练太极！
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武当三丰自然派太极108式
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「疑惑」太极拳究竟先出脚还是先转腰？听懂这一点水平能提高很多
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中华太极，是心灵的修行，是身体的锻炼，是中华智慧的结晶
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（原式）张三丰太极拳
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太极追求松 静 柔 活 稳，努力精进中…
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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多角度试讲太极刀（3）——口诀第一句：七星跨虎交刀势——还原太极刀的刀盾术应用
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太极拳云手这样练才能事半功倍
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二十四式简化太极拳详细教学/初学者必看/第一式左右野马分鬃
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一种神秘太极辅助功法：太极拳要想功夫上身，不妨试试这种传统练功方法！黄山老师太极拳教学实录
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每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳
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平衡不好就练提膝踢腿，核心就练马步摇摆，拉伸大腿练后踢臀
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太极之韵，修真养性。放松身心，活力满满，平衡生命
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学太极必练基本功 开肩
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日常太极刀的基本功训练
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240622_A04_要有往上托的力量才是裆，裆撑开，膝关节才能到正位，受力才会平均。练习时候尽量不要对镜子，要藉由自己对身体 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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武当太乙游龙拳正面背面双向对照演示跟练版（附拳谱字幕），道家养生秘籍，气感充盈，百骸舒畅
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鉴宝保留节目
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好珠宝只有只有在这种环境下才能体现出她的美
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长空不挂云，苍穹月当天。太极拳真正的爆发力
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武术套路是武术中最基础的练功方式
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《24式简化太极拳》正向全套演练#日常晨练随拍#享受运动带来快乐#全民健身你我同行
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四十二式太极拳《完整版》
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麻将炸胡把泉哥看呆了