减法生活，才是个人成长的唯一途径
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人的执念一旦放下，就会自由自在！
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静坐观呼吸的方法，内心越来越空灵广大
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静坐时，如何调息？这是成功的关键
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静坐和人生的最高状态是什么？
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智慧高，能量足的人，会有哪些表现？
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0基础学静坐：如何给身心做减法
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静坐，保养心神的最好方法
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静坐久了，身心会有哪些变化？
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君子如玉，触手也温；一个人只要活出“德”的样子，他本身就是一块美玉
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静坐时眼睛得到放松，原来这么舒服
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长期抽烟，喝酒的人，适合静坐吗？
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如何在喧嚣的环境中静坐，让自己的心静下来
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“清净心”是什么样的心？若能达到这个状态，人生将大有不同
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心不受外物任何干扰，精神运化的力量，能够让你脱胎换骨
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如何正确打坐？去除内心杂念，达到最高境界
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人人都可以静坐修行吗？老师简短一段话，就给讲明白了
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让自己快乐的2个秘诀，值得收藏！
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静坐状态很好，在生活中该怎么保持“静定”状态
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生活中，不良情绪的处理方法
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学习遇到障碍怎么办？拥有婴儿般的心态，让你内心重获力量
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男女欲望过重，如何排解？看透欲望的本质是关键
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静坐时，观心的要领和方法
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为什么用同样的静坐方法，得到的结果却不同呢？老师为您答疑解惑
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学了那么多东西,为何依然不能改变自己的习气和惰性
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静坐时总胡思乱想，如何祛除心中杂念？以达到坐忘的最高境界
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养生的核心秘密是什么？老师一语击中
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我将最宝贵的修行经验，都告诉你了
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静坐心法：把身体还给身体，把心还给心
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我们在静坐时，如何做到意守心系一缘呢？听听老师怎么说
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不要再迷恋功法了，其实修行的核心是这个
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0有一基础学静坐：拥颗平常心很重要
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彻底转变心念，做到制心一处，将会拥有开挂人生
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中国传统家训之修身立德
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学习路上，需要适时把自己归零，不断进步
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养生就是养精气神；静坐养生的原理
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别让迷失之心流浪太久，找到真正归宿，才能得以安放
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想要走上修行这条路，自身需要具备什么样的资质？
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《红楼梦》以梦幻为本旨，就代表什么都没有吗？
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适合初学者的修心法则，认真实践，绝对有收获！
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0基础学静坐：静坐时身心烦躁，坐不住怎么办？