每当焦虑时，就听一听，80%的焦虑都能好起来！
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做到这一点，再厉害的强迫症也不怕它！
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焦虑、强迫的朋友，你就踏踏实实的把心放在肚子里，大胆的去生活吧。请牢记：你的生活没有万一，你也更不需要未雨绸缪！
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焦虑、胡思乱想时，就反复对自己说这四句话，非常管用！
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如何改掉高敏感、总爱胡思乱想的坏习惯？这3句话立竿见影
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不管什么焦虑，使出这一招马上就好了！
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如果你控制不住的胡思乱想，那你一定要学会这一招！
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听完这句话，当晚失眠就好了
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教你一招，快速停止胡思乱想
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打坐的十条禁忌！
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不管出现什么样的焦虑恐惧，请反复念上这段话！
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当你焦虑强迫时，就用这种“逆向思维”去应对！
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什么才是真正的爱自己？
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焦虑、强迫就像弹簧一样，你强它就弱！
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对抗焦虑最好的办法，就是“不解决”！
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不要总跟别人说身体不好，心理暗示很厉害！
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都说森田疗法治疗强迫症管用，为什么你却偏偏不行？
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为什么说强迫症，不是改变认知就能好的？
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焦虑发作的时候，反复对自己说这四句话，能解燃眉之急！
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焦虑抑郁，是上天给你的最好礼物！
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抑郁的时候反复说这3句话，马上豁然开朗！
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四个小动作，快速停止焦虑恐惧
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所有病的起因，都是你的焦虑紧张造成的
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当你失眠、睡不着时，千万不要去做这3件事
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抑郁了，要不要辞职或休学在家专门调养？
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如果你睡眠不好，那你一定要反复默念这句话！
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想要走出焦虑强迫，先要学会“自我保护”
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希望焦虑强迫的朋友，看完这个视频不再走冤枉路！
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抑郁症就是一场虚无的梦幻泡影
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只要你不回应，是所有的负面情绪都会躲着你！
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痛苦不是坏事！
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不管什么病痛，就怕你豁出去！
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心理暗示很强大，这些话一定不要对抑郁的人说！
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焦虑的你是否总会这样怀疑自己？作为心理医生，这是我给你的最好答案
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一个口诀，轻松摆脱焦虑强迫！
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失眠时，反复练习这个动作，比吃啥都管用
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让自己变好的底层逻辑，就是对潜意识反复去说这三句话！
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假如我抑郁了，这2句话是我最想听到的，请这样安慰我！
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让睡眠越来越好的3个小建议，一半以上的失眠都好了！
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听完这句话，晚上不失眠了，睡得香，一觉到天亮
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家属的有效陪伴，能让抑郁症患者好一大半