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静坐:学什么,怎么学?
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静坐:学什么,怎么学?
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静坐减少欲望的奥秘是什么?
静坐久了,身心会有哪些变化?
静坐时什么时候开始意守以及意守的方法
静坐后,才发现身体存在这么多“问题”
静坐:身心轻盈,如何在生活中保持这种状态?
静坐时总是打嗝,排气是怎么回事?
静坐时,观心的要领和方法
静坐过程中,我们的心该安放在何处?
内心什么样,这个世界就是什么样
静坐心法:修得就是一个“诚”字
静坐实录:静坐时身心很通透,是什么样的一种体验
静坐时眼睛得到放松,原来这么舒服
怒伤肝、忧伤脾、如何通过静坐来调理?
老师告诉你静坐中达到最高境界的秘密是什么?
静坐心法:把身体还给身体,把心还给心
当你感到身心疲惫,静坐10分钟,以静养心,以心养身
人的执念一旦放下,就会自由自在!
静坐后,身心舒畅,接下来该继续坚持吗?
静坐状态很好,在生活中该怎么保持“静定”状态
中医常讲:心喜静,如何通过静坐达到这种状态?
0基础学静坐:如何给身心做减法
静坐养生的原理是什么?静坐真传心法分享
静坐让我们体会到心如流水,身心舒畅的感觉
静坐过程中杂念不断,如何澄清自己的念头?
为什么用同样的静坐方法,得到的结果却不同呢?老师为您答疑解惑
长期抽烟,喝酒的人,适合静坐吗?
我们在静坐时,如何做到意守心系一缘呢?听听老师怎么说
如何静坐有好处?如何静坐有坏处?很多人只知其一不知其二
0基础学静坐:静坐时,身体坐不直是什么原因?
打破自己的边界,看见不一样的自己
内心强大心法:化解我执,追求无我
你知道静坐什么感觉吗?如水不加搅动,本性透明清澈
0基础学静坐:静坐时,身体反应与气机的关系
静坐最高境界:离一切生灭,心自然清净
多年静坐感悟:静坐中蕴含的中庸之道
静坐,保养心神的最好方法
养生的秘密就藏在我们生活当中
修行过程中“心不听话”,怎么办?如何减少障碍,获得大智慧
你不觉知自己的愤怒和贪婪之心,是因为不知道圣贤的标尺是什么
养生就是养精气神;静坐养生的原理