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羽毛球架拍的细节，基础动作决定你的发力模式！
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这样挥拍，再挥1个月肩膀就废掉了！
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总是甩大臂想改吗
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省队教练带你一步一步成为高手
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转身引拍时候，有一些细节，可以更好帮助你转身抬肘
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有效挥拍练习
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一个小细节，和抡大臂说拜拜
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抬肘不对，再打10年也不会有进步！
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你可知为了羽毛球这架拍我改了整整一年
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