京东 11.11 红包
我爱太极拳，也爱健身撸铁，更热爱生活。 当代浮躁焦虑的年轻人更应该练习太极拳，保持健身。
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绝大多数人在现实当中谈不上事业，只不过是为了那几千块艰难活着罢了。 有时候别把自己逼得太紧，松弛一点，健健身，练练太极拳，反而收获更多。
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太极拳教学 。若说太极拳有什么诀窍和技巧，那么唯一的技巧和诀窍就是日复一日地放下。没有诀窍和技巧就是唯一的诀窍和技巧。
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撸铁可以让肌肉紧致，减去多余的脂肪，让下颚线更明显，而练太极拳可以让气更充盈，皮肤更精致；我是成年人，所以不做选择，二者皆要。
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练太极拳吧，它能让你自信阳光，远离内耗。
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太极拳是一项很潮很有魅力很年轻的运动，内外兼修，年轻人更应该早点接触。
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已经八年没有过这个体重了，日常健身，太极一样没落下，期待更好的的自己，状态偷偷甩同龄人几条街，哈哈哈！
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转身摆莲
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太极拳与气质；想提升你的气质，好好练太极拳吧。
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如果命中注定百分之九十九，我愿争取那百分之一。
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唤醒
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学太极么？我教你啊。
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少看网络上的鸡汤，多认识自己，每个人都有自己特定的路线，别人的方式未必适合你。
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太极拳教学。 若要柔中带刚，气形于指，沉而不滞，轻而不浮；除了需要先天悟性之外，练习的方法是否正确必然重要，否则就算练上一生，也依旧是原地踏步，
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练太极拳路上偶遇一个大胖鸭；也许生活当中开心和乐趣就是那么简单吧，只是很多人都忽略了无数个当下而去追求未必到得了的未知，久而久之就把自己累垮了，活得越来越无趣。
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迈出第一步
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杨澄甫拳架。 太极拳野马分鬃，太极拳教学。 内行看门道，外行看热闹。
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太极拳教学。 回归安静，看清自己，太极拳就是很好的方法。
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顺其自然就是最好的
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太极拳之转身摆莲
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太极拳十要领
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转身摆莲灵活运用
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杨式太极拳倒捻猴下部要领在哪里；如何能做到拔背？ 或者说整套拳下身要领是什么？
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太极拳教学；揽雀尾左飞掤的重要性。一步错步步错.
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当你不懂投资什么的时候，那就投资自身的身心健康；别等到没有时间了需要出卖劳动力换取金钱的时候再后悔没有好好投资自己。
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欲望达成的基础，源于身体尚可继续前行，保养是必要的；车都如此，何况是人。
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杨式太极拳教学 把一件事情做到极致，你很难不成功。
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人生何其短
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你眼中的我不重要，我只做我眼里的自己。
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爱情是什么？是白米饭。
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太极拳教学。 人世间处处充斥着谎言，面具遍布，唯有心静方才能看清真相。
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太极拳教学；一生一戏一菩提，一人一曲一太极。
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太极拳的身体中正你做对了么？
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太极拳教学。练习太极拳的好处。
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输在时间，赢在时间；想见的人想做的事，那就坚持下去。
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太极拳教学；人之三十六
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太极拳教学。 盲目与错误的练习方式方法只会让拳流于板滞和僵硬。
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除去内心的阴霾
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套路
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床
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太极拳教学。当下即是未来。与其终日无所事事，不如花点时间改变自己。