京东 11.11 红包
（技巧）背后运球还有这么多技巧？圈背后直背后训练方法以及实战应用（职业球员训练师张皓Vol.20）
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为什么建议你双脚停终结？还在三步上篮？掌握这项关键技巧 比赛才会更稳定（职业球员训练师张皓Vol.22）
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（技巧）学动作一点也不像没人那味儿？协调太拉？先把脚步重置练好！（职业球员训练师张皓Vol.15）
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投篮一直不准？上半身发力手型抖腕 一次给你讲明白（职业球员训练师张皓Vol.23）
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下肢发力模式错误也不知怎么训练 所以投篮东倒西歪 这一期通俗易懂 训练健康发力投篮模式（职业球员训练师张皓Vol.24）
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（技巧）投篮空间利器！如何做到像东契奇一样的撤步投篮？（职业球员训练师张皓Vol.18）
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（投篮）面对协防再也不怕了！你还不会这个高效的进攻手段？如何轻松的抛投（职业球员训练师张皓Vol.5）
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学会运用脚步让你的突破更加轻松！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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（投篮）左偏右歪？纠正你的发力更顺&掌握正确的训练（职业球员训练师张皓Vol.1）
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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（技巧）运球调动增强 过不掉人 你真的得先训练好介个！（职业球员训练师张皓Vol.16）
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像职业队一样的投篮方式你也可以做到#投篮教学 #篮球教练 #少儿篮球培训 #篮球基本功
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（技巧）三威胁毫无威胁？一步过人最重要的技巧 观察站位选择正确的攻击脚步（职业球员训练师张皓Vol.19）
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（投篮）大幅度提升你的运投衔接能力&暑期完整训练课程（职业球员训练师张皓Vol.1）
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一个人训练到底怎么提高，这一系列给答案，全方位提高你的实战能力。
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变向的基础上加上一个脚步让你过人更加轻松！#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货
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（投篮）合球被切合不稳不舒服？专业解答疑难杂症 纠正+训练 快速学会精英合球（职业球员训练师张皓Vol.4）
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（终结）反篮命中率低？常见问题解析 正确的技巧让你命中率大幅增加（职业球员训练师张皓Vol.6）
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误导启动突破，这招单挑用挺不错的，轻松一步过，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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|三分怎么练才能运用到实战中
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（终结）高水平比赛必备的延伸步并步上篮！详讲选择和技巧（职业球员训练师张皓Vol.8）
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球场过人技能包，努力训练，剩下的交给时间！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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快速释放（Snap）的关键点在于手指和手腕的配合
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（终结）禁区遇协防进不了球?杀爆内线！抛投细节技巧+训练方法分享（职业球员训练师张皓Vol.7）
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（DAY4控球）上点强度？看似简单其实真难！职业球员都会丢球的高阶控运（职业球员训练师张皓Vol.13）
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（投篮）经常被冒被干扰？正确的创造投篮空间训练 面对防守投篮前必须做的事（职业球员训练师张皓Vol.3）
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（DAY3控球）加上行进间的运球 强力防守根本不虚！（职业球员训练师张皓Vol.12）
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（DAY2控球）控球能力大幅增强 加上一些符合实战的运球训练 脚步交代等（职业球员训练师张皓Vol.12）
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不练这4招当然不算会背后运球！
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底线突破经常后脚踩线？ 本期国家队篮球技巧训练师带你一探究竟，如何优化提升细节中的细节！