（技巧）三威胁毫无威胁？一步过人最重要的技巧 观察站位选择正确的攻击脚步（职业球员训练师张皓Vol.19）
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投篮一直不准？上半身发力手型抖腕 一次给你讲明白（职业球员训练师张皓Vol.23）
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（DAY5控球）突破过不了人一般是这个没练好！任何位置都必须反复练习的调动控运（职业球员训练师张皓Vol.17）
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（技巧）背后运球还有这么多技巧？圈背后直背后训练方法以及实战应用（职业球员训练师张皓Vol.20）
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下肢发力模式错误也不知怎么训练 所以投篮东倒西歪 这一期通俗易懂 训练健康发力投篮模式（职业球员训练师张皓Vol.24）
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（技巧）运球调动增强 过不掉人 你真的得先训练好介个！（职业球员训练师张皓Vol.16）
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（技巧）打了十年球 还不懂关于“体前变向”的这些细节？（职业球员训练师张皓Vol.11）
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（技巧）学动作一点也不像没人那味儿？协调太拉？先把脚步重置练好！（职业球员训练师张皓Vol.15）
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（DAY7控球）都有哪些实用的变向？没幅度过不了防守人！这期我带你飞！细节&训练方法分享（职业球员训练师张皓Vol.21）
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（终结）禁区遇协防进不了球?杀爆内线！抛投细节技巧+训练方法分享（职业球员训练师张皓Vol.7）
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（终结）反篮命中率低？常见问题解析 正确的技巧让你命中率大幅增加（职业球员训练师张皓Vol.6）
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（终结）高水平比赛必备的几种转身方式！详讲选择和技巧（职业球员训练师张皓Vol.9）
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