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减肥日记|1214-1220一周食谱分享 已瘦38斤 平安夜快乐!圣诞快乐!Merry Christmas!快乐减肥
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哈喽大家好 我是瘦了再喝可乐的小林 大致是从9月21日开启减肥日记 之前是9月13日量的体重 已经瘦了38斤多了 争取跨年前到40斤! 出去吃了两次 一次是意式餐厅 一次烤肉 到处都是圣诞节的气息!就更开心了! 外食现对我来说没那么可怕了 之前还怕怕的 开心吃是一回事 也要告诉自己不能吃太多 一定不要暴饮暴食 外食也要控制一dia啦 在线许愿可以在2020结束前瘦40斤!!! 圣诞节就好好吃点好吃的吧! 最后的最后 祝大家平安夜快乐! 还有还有 圣诞节快乐 Merry Christmas!
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