京东 11.11 红包
方泉苑五期骑自行车拍摄
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胸
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俯身小龙门架卡背
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拉中拉
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扫一下
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坐姿小龙门架拉力划船
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我们那时候叫琵琶，你们叫吉他
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30公斤反手宽握高位下拉
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无负重蹲
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30kg宽握划船
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反手高位下拉
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30公斤宽握划船
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探清水河
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25公斤窄握划船
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12.5公斤腿屈伸
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划船器械优势在于坐姿稳定
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老板呢？教练呢？没人
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25公斤坐姿拉力器械划船
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30公里窄握高位下拉
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40公斤宽握划船
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高位下拉，左右不均衡
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20公斤史密斯蹬腿
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20公斤划船
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40公斤窄握划船
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40公斤宽握划船
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史密斯躺姿练股二
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股内收42.5公斤
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20分钟2级椭圆仪
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50公斤高位下拉
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50公斤正手高位下拉
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10公斤阿诺德推肩
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30公斤高位下拉
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25公斤高位下拉
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坐姿划船
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20230430倒蹬史密斯
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扫弦
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30公斤反手宽握高位下拉
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20公斤划船
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50公斤反手高位下拉
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50公斤窄握划船
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40公斤反手高位下拉