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【Eleni Fit】30分钟200卡小哑铃·普拉提有氧燃脂·全身力量塑形减脂·紧实肌肉·无重复·2023.2.16
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https://youtu.be/VSeezEthDsk 30 Min Cardio Pilates + Strength with Weights or Water Bottles | Fat Burning + Toning, No Repeat Calorie Burn 200-300 Cal Warm Up 00:00 - 03:12 Workout 03:12 - 31:34 Coo Down 31:34 - 34:55
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