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脚点地,手发力,前国手顾玉婷正手拉下旋球慢动作演示
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身体压的越低,看球的空间感会越好,前国手张蔷教反手拧拉下旋球
车车分享国乒六盆球训练:第二盆正手下旋,杀伤力最大的得分手段
一定要接触球的球心,用手腕带动前臂往前挑,前国手顾若辰分享正手挑打注意事项
如何提升反手拉下旋球的命中率?
小美女张优美反手下旋拉得真漂亮,声音透板,球速超快,动作舒展
手腕发力如此集中,慢动作才看得真切,顾玉婷反手拧拉,飒!
前国手顾玉婷教反手拧下旋球,帅!
前国手闫安反手拧拉技术慢动作学习,帅!
整体协调发力,不能光靠手!前国手刘曦分享正手拉下旋球发力技巧
前国手教你高端的正手拉球技术,学会两三成就能驰骋业余赛场!
前国手张蔷教直板摆短:上到位,髋压在球台上的感觉,用重心去搓
直改横小伙的 直板后遗症 :D
“手腕藏在前臂里”,闫永国教练分享正手攻球技术动作要领
前国手顾若辰/张蔷试打赛博AC:非常适合青少年选手与初学者
马龙火箭炮般正手,朱世赫堪称碉堡的削中反攻,这场球太帅了!
前国手张蔷教直板台内挑打:手指发力抓板,先造弧线,再压弧线
用身体的力量带动手打出弧线,前国手顾玉婷教挑打直线
横板反手拉下旋球如何发力?前臂“撑”着去拉,球会更长更顶更实
横板反手拉下旋的发力与拍型:核心一个顶胯的动作,注意控制板头
核心收胯顶胯,手腕外展内旋,顾若辰分享正手拉上旋弧圈球要领
顾若辰教拧拉不同旋转球的要领:上旋球手腕下沉,下旋手腕亮一点
两届国少冠军张兆格正手挑打质量真高,得到了张辉教练的充分认可,球友学一下
张导教正手回反手摆速的发力与步法:双脚踩住,小动作发力
前国手张蔷教直拍横打上旋:反手一个半圆画过去
北京队金牌教练闫安爸爸教最新式的正手框架,讲的太好了
小杨到北京啦,真好,最好的小杨,最好的莎莎 #孙颖莎 #杨广弟 #巴黎奥运会
反手到正手摆速的跑位与击球:蹬的力量足一点,触球时加速内旋
前国手张蔷/顾若辰体验灵感混碳:可攻可防的一个“好武器”
顾若辰教正手挑打:板型一定横过来,手腕外展内旋,最高点去挑
理论很丰满,实践很骨感?正手连续进攻得这么练才行!
国手袁励岑,硬朗、帅气!
顾若辰教正手台内挑打:同手同脚,脚动的同时手展开,抓板击球
左手直板右手横板,正手反打反手横打,75岁大爷乒乓玩出了新境界
反手、正手、台内,王曼昱选手每一个技术环节都很强,加油!
同年龄段佼佼者,国少选拔全国冠军张兆格分享反手冲下旋球心得
邱贻可去巴黎这件事,还要从釜山说起
正手定点下旋,球拍与球要形成对角,发力集中不能匀速
抓过去,而不是弹出去,前国手张蔷分享直板摆短的拍型
张继科说:D05太硬了,不好打
手长、腿长、脖子长,头小,三长一小,王曼昱这身材比例太好了