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京东 11.11 红包
冲突就在那里，不愿意处理、解决的人，冲突就会在身体上出现，以炎症的方式成为可见｜【西西弗瑜伽】读书与瑜伽《疾病的希望》13/35
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精神病是一种活出阴影的方式。而抑郁症则是除了自S以外的逃避责任的最终方法｜【西西弗瑜伽】读书与瑜伽《疾病的希望》31/35
所谓“成为一个男（女）人”，就是只认同自己在心灵的男（女）性面，结果使女（男）性面落入阴影中。｜【西西弗瑜伽】读书与瑜伽《疾病的希望》24/35
症状会逼我们向原本没有活出的那一极开放自己｜【西西弗瑜伽】不读书无瑜伽《疾病的希望》12/35
靠药物帮助而得的每一件事，都可以不借药物而得到，只是比较慢，而匆促本身就是旅程中一种危险的成瘾物质｜【西西弗瑜伽】读书与瑜伽《疾病的希望》32/35
我们这个时代极度强调“我”，拒绝克服对立性，所以我们拼命隐藏掩盖自己的不愿意爱，而把重点放在X｜【西西弗瑜伽】读书与瑜伽《疾病的希望》34/35
在多处关节炎发作的病人其实是很僵化的人，发病前过多的活动和过渡的灵活都只是身体层面为了弥补意识中紧握不放的僵化｜【西西弗瑜伽】读书与瑜伽《疾病的希望》29/35
疾病并不只是自然的功能失调，而是促使我们演化的整个控制体系的一部份｜【西西弗瑜伽】不读书无瑜伽：《疾病的希望》8/35
着眼点在于理解身体、理解体式以及理解二者关系的体式精解才是真的精解｜【西西弗瑜伽】学堂开讲精解系列——牛面式（上）
越深入越简出的一周｜【西西弗瑜伽】练习实录202403
除非我们能不再把每一种不利因素看成不受欢迎的困扰，而想尽快顺利的移除或是补偿，否则无法从问题中得到任何东西｜【西西弗瑜伽】读书与瑜伽《疾病的希望》21/35
【西西弗瑜伽】练习实录｜才不管什么流派什么主题什么级别，合一，就是瑜伽。一刀未剪全序列，需要的拿去。
张力的体验是瑜伽体式练习中觉知觉醒的一部份【西西弗瑜伽】练习实录20240423剪辑版
直播切片20240521（1）引导你体验阴阳能量的瑜伽老师很珍稀、多读书读经典功夫在诗外
觉知力的精进是向内生长的喜悦，体式的精进是向外绽放的快乐。三观决定了你以什么为瑜伽的目的｜【西西弗瑜伽】练习实录202405剪辑
练完立马焕然一新，好的序列和引导真的不一样。｜【西西弗瑜伽】口令指导
【西西弗瑜伽】学堂开讲｜想一劳永逸解决体式顺位上的困扰听这位老师讲就对了（下）
并不是外在环境使我们生病，而是我们自己利用每一个机会，让这些环境为我们的疾病效力｜【西西弗瑜伽】不读书无瑜伽：《疾病的希望》11/35
能量强的课程需要老师自己具备高级别能量，提振能量立竿见影的当然是一场流瑜伽｜【西西弗瑜伽】练习实录20231229剪辑版
打算在工作室开设桩瑜伽课程，在这之前要多多学习多多练习多多体验｜【西西弗瑜伽】练习实录20240420剪辑版
过敏的人只有自觉学会掌握自己逃避和轻视的事情，才可能得到疗愈。【西西弗瑜伽】不读书无瑜伽《疾病的希望》15/35
【西西弗瑜伽】喊你来瑜伽｜生活中随时可以练习，即使懒得换瑜伽服
厘清这两个层次，你才入了瑜伽的门｜【西西弗瑜伽】学堂开讲
力量得到控制才能成为能量｜【西西弗瑜伽】口令指导
学堂开讲更新啦！调息法的基础Ujaii你确定会练吗？｜【西西弗瑜伽】
【西西弗瑜伽】不读书无瑜伽｜《疾病的希望》身心整合的疗愈力量2/35
直播切片20240625（1）：学会从道的层面来练习瑜伽，是我的课程在干的事。
不会用瑜伽砖？只会垫垫手？难怪你的练习种种受限｜【西西弗瑜伽】学堂开讲
20240118直播切片1｜二极管思维其实不过是二元对立的现代名称，身心能量觉察是破除二元对立的起点
阴阳穿插的流动｜【西西弗瑜伽】练习实录20240116剪辑版
【西西弗瑜伽】练习实录｜课前的自我练习总会带给我教课的灵感，今晚教课的内容（自我感觉）精彩极了
每一滴血都代表了整个人……心脏的症状迫使我们倾听内心的声音｜【西西弗瑜伽】读书与瑜伽《疾病的希望》27/35
对例行的事保持时刻的好奇心，日日便是好日｜【西西弗瑜伽】练习实录20240108
【西西弗瑜伽】不读书无瑜伽｜《疾病的希望》身心整合的疗愈力量1/35
(非跟练)几乎每次回炉三个拜日都有新的体会，“温故而知新，可以为师矣。”
口令指导更新｜下肢稳定是一切体式的基础和能量源【西西弗瑜伽】
看透时间和空间并不存在，是达到真正合一的先决条件｜【西西弗瑜伽】不读书无瑜伽《疾病的希望》10/35
(口令剪辑版)不飙汗不成活的季节来了｜【西西弗瑜伽】口令指导20230407
阻碍练习的不是时间和空间，是我执。｜【西西弗瑜伽】喊你来瑜伽
秋收冬藏，冬天的流动更要向内照见｜【西西弗瑜伽】练习实录20231211剪辑版
（口令剪辑版）忽略手足能量场，那你会错过一个亿｜【西西弗瑜伽】口令指导20230323
