倪师真的牛🔥武式易筋经，畅通全身，瘦了30斤
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倪师太牛了🔥文式易筋经，排💦排浊，强身健体
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倪大师祛湿太牛了！坚持半个月变了一个人，效果绝了
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【倪海厦】完整跟练：五脏逼毒法+文式易筋经49遍+武式易筋经3遍 配原声诀窍提示
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不愧是倪大师🔥易筋经每天5分钟！半个月换个人！
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倪海厦老师教的《武式易筋经》，千万别练！
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北宋时期流传下来的：易筋经十二式建议30岁开始操练传说易筋经是另一个维度的产物被人类偷来强身健体这些动作是另一个维度 生物生活的动作。
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千万别练倪师的《武式易筋经》，否则你就别停下来，要有始有终哦朋友！
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三焦通了，瘦了30斤！中式养生操【60分钟跟练版】
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倪大师真的太牛了！坚持半个月脸都变了，有用！
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倪海夏-武式易筋经
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倪师教你祛湿！半个月后，像变了个人！
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易筋经高清教学
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倪海厦老师文式易筋经49次跟练
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倪海厦亲自示范武式易筋经，完整版！
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易筋经 —— 全国冠军曹瑾老师示范（六分钟口令版）
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倪海厦：强脾胃，记得这样揉腹！很多人都揉反了！
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八部金刚功初学者五遍镜像版，分左右、带遍数提醒，道长原声口令提醒。
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【修身】少林寺《易筋经》（古本对照）-室内健身·试练一遍效果明显·传统养生术·释演慧师傅
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这个《八段锦》太震撼了
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易筋经-倪海厦演示-字幕版全集
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倪海厦：让双眼明目，一个简单动作就能办到
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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倪师的通气血操，太牛啦！堪比几万的保养，一个月后像是变了一个人！建议收藏！
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倪海厦：头发白是肾气不足，简单2味药让头发变黑
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倪海厦详解：武式易筋经，少林绝学 强身健体（完整字幕笔记版）
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倪海厦:一练马上出汗，能去掉身体内的湿
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跟着倪师瘦腰瘦肚子！简单一招，效果真的绝！
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武式易筋经 倪海夏【每式3遍】 高清口令讲解