躲闪技术手靶训练
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全国冠军步伐控制训练
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今天做一个技术训练，躲闪后直前勾，请看视频
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七天手靶训练第五天，躲闪摆拳反击技术
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拳击躲闪迎击变向反击技术训练
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跳步躲闪迎击练习
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摇闪迎击技术训练
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七天手靶训练第七天，二次躲闪反击技术练习
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两侧躲闪反击训练
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拳击前后跳步伐练习
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进退技术训练
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摇闪出拳训练
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（拳击身法）训练躲闪移动感觉
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躲闪结合步伐训练
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拳击步伐训练
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实战过程中如何躲过三种拳法，请看视频
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控制结合击打技术手靶训练拉
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拳击后撤反击技术
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拳击脚下步伐训练
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拳击实战常用的启动
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两侧躲闪变向训练
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五种步伐训练
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拳击步伐基本功训练
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手靶组合技术训练
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拳击五种躲闪训练
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直拳二次进攻练习
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拳击基本功，这个动作可以有效提高拳脚协调性
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后撤击打技术训练
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左右直拳接躲闪勾拳反击训练
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三次进攻方式手靶训练
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前手勾拳反击技术训练
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两侧跳步结合转体训练
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上步躲闪结合转体错误与正确动作
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七天手靶训练第三天，启动反击技术手靶
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迎击拳技术练习
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拳击步伐跳转协调训练
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拳击躲闪练习
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脚下步伐与协调性训练
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拳击躲闪协调训练
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拳脚协调训练
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躲闪反击训练