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京东 11.11 红包
2023.03.16 周四 | 横屏 想拥有黑暗荣耀里的完美身材吗 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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大家都反映还是需要拉伸,就新加了一段拉伸 为爱发电不易,欢迎运动打卡,欢迎多多点赞噢~
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2023.07.11 周二 | 竖屏 含龙拳,新操:我要夏天 嘉宾:吴克群 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.10.10 周二|横这个男人可终于回来了 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.04.13 周四 | 横屏 周四跳完感觉整个人都轻了 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
2024.06.30 周四|横 刘教练复健回归!30天瘦10斤不是梦 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
2023.10.15 周日|竖 大长腿大嫂教练天团养眼带操 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
2023.11.19 周日|竖 精剪+倒计时 间歇性锻炼 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
【刘畊宏】剪辑的时候我就知道你们跳了必瘦!2023.02.28|周二!直播录屏精剪自用无废话纯享版 横屏可投屏 含倒计时+进度条
2023.08.03 周四 | 横屏 徐志胜给我笑惨了,疯狂星期四 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
2023.07.18 周二 | 竖屏 换装日-紫霞VIVI姐绝美 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
2023.9.28 周四|横竖太奶奶地狱臀腿日+阳明山 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
2023.8.31 周四|竖 我就知道这个男人今天不会放过我们 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
2023.05.14 周天 | 横屏 祝全天下的妈妈身体健康 越来越美 直播录屏精剪自用无废话纯享版完整【刘畊宏】
2023.08.09 肩胸背肌力训练 畊练团 Give me Five 直播录屏精剪自用无废话纯享版加歌词【刘畊宏】
2023.8.17 周四 | 竖屏 鲨疯了,皇宫来咯 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
2023.06.06 周二 | 横屏 让我们掌声有情玛丽莲梦露VI和猫王 直播录屏精剪自用无废话纯享版带歌词倒计时完整【刘畊宏】
2024.06.25 周二|横 刘教练复健回归!30天瘦10斤不是梦 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.07.02 周日 | 横屏 今天又是没有刘教练的一天 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
2023.9.24 周日|竖 阳明山+龙拳+私教臀腿 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
2023.03.19 周日 | 横屏 鲨疯咯,今天是仁慈的刘教练 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
2023.04.11 周二换装日 | 横屏 刘教练穿这么厚不热吗哈哈哈哈 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
2023.05.18 周四 | 竖屏 地狱练腿日 晓明哥:我好想逃,却逃不掉哈哈哈哈哈 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
2023.9.17 周日|竖 周日新操私教阳明山 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
2023.05.08 畊练团 Give me Five 这个跳了都不瘦,你直接顺着网线来找我 直播录屏精剪自用无废话纯享版加歌词【刘畊宏】
2023.8.27 周日|横 刘教练,我仿佛看见我太奶奶了 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.05.25 周四 | 竖屏 转盘噩梦重现喜提超级豪华龙拳*2套餐 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.07.16 周二 | 竖屏 八角笼中 嘉宾:王宝强 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.8.29 周二|横 久违的轻松日 且练且珍惜 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
2023.04.22 畊练团 Give me Five 无意间跟练了一次,感觉有效,分享给大家 直播录屏精剪自用无废话纯享版加歌词【刘畊宏】
2023.03.21 周二 | 拉伸 运动后一定一定要记得拉伸哦 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】