【蝶泳示范】水下蝶泳腿方向的控制
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张雨霏示范跳发技术
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【梦觉教游泳】如何改善「假呼吸」2：为啥呼气了还胸闷？
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【游泳示范】自由泳转体与没转体
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1蛙泳指导课内容介绍
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【蝶泳入门】7.波动游（蝶泳身体上下摆动起来的基础）
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自由泳水下侧面视角划手和转体的配合
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【游泳】自由泳高肘移臂小技巧，手指对着水
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腰腹发力！提高的必经之路，蛙泳和蝶泳贴水飞行般前进的技巧｜梦觉教游泳
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5浅水区换气练习
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【自由泳提高】27.滚翻转身｜梦觉教游泳
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蛙泳入门第二版.24.抬头蛙
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【游泳示范】水下自由泳，拉长的速度游，下半身稳定的贴近水面
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泳池老油条.3.请不要再这样到池边了，脑壳疼｜梦觉教游泳
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贾乃亮不信孙杨能够30秒游完50米，孙杨一下水全场都惊呆了
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【游泳示范】大池100米自由泳俯瞰视角，身体伸直，手不过中线，一目了然
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【游泳示范】水中持续呼气的小技巧
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鞭状打腿的本质！两个动作，搞懂自由泳、仰泳和蝶泳的腿部动作｜梦觉教游泳
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【梦觉教游泳】自由泳下沉怎么办？重心前移怎么练？
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【游泳】自由泳，打腿和转体的配合，这还看不明白？
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【游泳示范】自由泳陆上转体模仿练习，动作要到位，不然会别肩
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怎样做好水下蝶泳腿？这真是一个游泳水平上升的大门槛啊｜泳池老油条10｜梦觉教游泳
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21划手和换气水中练习
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【梦觉】怎样抓住换气的时机？（自由泳弱侧换气纠正练习）
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【合集】自由泳提高｜梦觉教游泳
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【梦觉】大池50米自由泳，正面跟拍
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泳池老油条.2.如何像高手一样蹬边出发？｜梦觉教游泳
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10蹬边漂浮（水性）
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【游泳】自由泳换气，有停顿和没停顿的对比，哪个是对的呢？
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【梦觉】游泳滚翻鼻子老进水，怎么办？
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第一节蝶泳课：小姐姐天赋异禀，学的好快，把我吓一跳了
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【游泳示范】自由泳水上前方视角，高肘移臂，前手掌和两个肩，三点一线