【Burpee Girl*经典华语歌单】60分钟全身步行有氧燃脂运动 全程站立 燃烧卡路里 无跳跃 中等强度 自用 有拉伸
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【适合中国宝宝体质的瘦身运动】蔡依林&BurpeeGirl 大基数不跑不跳暴汗燃脂瘦全身！全程站立无跑跳低冲击有氧运动，减肥减脂塑形瘦身瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身
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【burpeegirl*台偶OST歌单带歌词K歌】burpeegirl60分钟全身有氧瘦腰燃脂快走训练|全程站立|带拉伸|瘦腰腹|全身燃脂|爷青回 K歌系列
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【10000步快走挑战&华语歌单DJ版】大基数|膝盖|室内友好 瘦腰腹|手臂 不跑不跳 燃烧超过600大卡 带拉伸带歌词
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【Olivia Lawson*粤语歌单】1小时8000步|全身燃脂|无跳跃|无重复|600卡路里|自用
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Burpeegirl80分钟10000步全身燃脂有氧运动*台偶歌单 带歌词跟练（粉丝点播）|全程站立 低强度 高消耗 全身燃脂塑形有氧燃脂走训练|无高难度动作
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【适合中国宝宝体质的瘦身运动】凤凰传奇&Burpee Girl 不跑不跳高效有氧低冲击瘦全身！全程站立无跑跳无深蹲，减肥减脂塑形瘦身瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！
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【BurpeeGirl】1小时650卡 全程站立无跑跳 高效燃脂 暴汗去水肿 | 利落轻快 无高能动作 身心无负担 | 大餐/节后身材管理 空腹有氧适用
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【适合中国宝宝的减脂运动】霉霉＆BurpeeGirl，35分钟大基数有氧燃脂暴汗健步走，全程站立无跑跳，减肥减脂塑形瘦身，瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！
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走路瘦身！10000步减肥燃脂走运动，燃烧600-1000大卡！（YanaFit）
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【适合中国宝宝体质的瘦身运动】JJ林俊杰&BurpeeGirl 大基数不跑不跳超猛瘦全身！全程站立暴汗燃脂有氧运动，减肥减脂塑形瘦身瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！
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【MiZi】&凤凰传奇大基数有氧燃脂瘦全身！60分钟全程站立无间歇，减肥减脂塑形瘦身，瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！大基数友好，新手宝宝友好
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BurpeeGirl45分钟“在家走着瘦”系列 全身燃脂踏步走运动 低强度 任何人可练习*8090回忆歌单|全程站立 膝盖友好 无噪音|适合居家运动
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【KPOP二代团10000步快走操】无深蹲|无跳跃|大基数|膝盖|新手|宿舍友好 |带拉伸 不跑不跳燃烧600大卡
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【Burpee Girl】95后金曲榜单跟唱 带歌词 低强度有氧 全身运动 瘦肚子
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【华语歌单DJ版&JO】60分钟全身快乐有氧 |手臂|核心|腿|拉伸 无设备 K歌版带歌词
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【burpeegirl*粉丝点播华语歌单】burpeegirl的30分钟全身燃脂快步走|全身燃脂|膝盖友好|全程站立|小碎步跑|粉丝点播歌单
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【麻麻专用】第一阶段（一周）室内减脂步行10000步 | Yana & 麻麻爱听的歌 [经典粤语&华语歌单] | 全程75分钟共两组重复 | 膝盖友好、新手友好
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【适合中国宝宝的运动】QQ飞车&Mizi 60分钟极速燃脂有氧瘦腰腹！减掉腰间赘肉，平坦腹部练出马甲线，全程站立无间歇，无跑跳深蹲弓步，瘦全身减肥减脂瘦身塑形
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【怀旧经典老歌*Eleni Fit】30min300大卡!无跳跃!中强度HIIT!超适合空腹有氧!一起来边唱边跳吧!嗨起来嗨起来!!!
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全程站立！60分钟全身燃脂训练，燃烧600大卡！（MIZI）
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【适合中国宝宝体质的瘦身运动】周杰伦&Mizi 大基数不跑不跳瘦全身！全程站立无间歇，无跑跳无深蹲无弓步，减肥减脂塑形瘦身瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！大基数友好
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【追剧必备】【低强度】【60分钟586千卡】burpeegirl
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【burpeegirl*华语歌单带歌词跟练】burpeegirl 45分钟全身有氧快步走|全程站立|高性价比有氧|消耗450卡|SHE 飞轮海 五月天 苏打绿
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【虚弱体但501卡！】21天瘦十斤系列！华语金曲x卡点帕梅拉燃脂操hiit！35min清晨空腹有氧 宅家隔离趣味有氧！小空间友好！小白虚弱体进！
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【已瘦98斤】Yanafit华语金曲卡点健步走！全程站立全身燃脂！83分钟大基数有氧燃脂健步走！减肥减脂塑形，瘦腰腹瘦大腿瘦手臂瘦全身！新手友好大基数友好！
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burpeegirl45分钟全程站立 全身燃脂HIIT训练*华语现场LIVE歌单|动作无重复|有下蹲|华语翻唱歌单
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【适合中国宝宝的瘦身运动】凤凰传奇&Mizi 45分钟大基数有氧超猛瘦全身！全程站立无间歇！无跑跳无深蹲无弓步～瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！减肥减脂塑形瘦身～
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【Mizi*周杰伦合集】60分钟*消除腹部赘肉* 全程站立暴汗有氧瘦肚子 有拉伸 自用
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【yanafit*华语歌单】40分钟 5000 步步行锻炼 走路燃脂 大基数 膝盖友好 自用有拉伸
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【适合中国宝宝的瘦身运动】Mizi&QQ音乐三巨头 50分钟极速燃脂瘦腰腹瘦全身！大基数进阶版，全程站立无间歇，无跑跳有深蹲有弓步，减肥减脂塑形瘦身瘦大腿瘦手臂
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（华语歌单）【Burpeegirl】45分钟全身燃脂走
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【自用】Eleni Fit1小时自由搏击燃脂走&你一定听过的华语KTV金曲歌单~全程站立！室内一万步减肥还能实现欢唱自由！快乐暴汗、带歌词字幕和MIZI站立拉伸
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burpeegirl30分钟有氧舞蹈运动*影视剧OST歌单（粉丝点播歌单）|全身燃脂 无跳跃 全程站立 膝盖友好|低强度|全身有氧舞蹈
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elenifit40分钟全程站立HIIT*华语歌单（粉丝点播视频&歌单）|消耗500卡路里|全身燃脂 动作无重复 无负重|有跳跃动作|注意保护膝盖
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【粤语金曲DJ&Olivia Lawson】 5000步快走有氧操 无跳跃|膝盖友好|大基数友好|全程站立|带拉伸|带歌词K歌版 |卡路里杀手
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[burpeegirl]40分钟有氧运动燃脂瘦腰瘦大腿 0713再就业男团 张远歌单 边运动边听歌唱歌
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【Mizi*汪苏泷/许嵩/徐良合集】40分钟全程站立瘦腰运动 两周有效 消除腹部赘肉 自用有拉伸
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【jo姐*1小时超甜情歌】jo姐最新踏步1小时 60分钟全身有氧燃脂 新手友好 3次休息
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【olivia lawson*华语欢快歌单】40分钟步行暴汗有氧燃脂 无跳跃 膝盖友好 自用
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【Olivia Lawson】1小时7000+步600卡全身暴汗燃脂走挑战训练『卡路里杀手』