感恩化解一切
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感恩自己的细胞 可以让你脱胎换骨
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无梦深睡的状态(睡眠是意识转变的工具)
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静坐如何增加自身的能量
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修行一定要吃素食吗
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活在瞬间最简单的方法
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一切都是因缘急不来
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心轮和生殖轮必须打开
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如果你觉得这一生太累了
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地球频率转变对女性最有利
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你这一生其实没必要那么辛苦
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是什么让我们觉得 这个世界是真实存在的
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像小孩子一样活着 随时都在一个大欢喜
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抑郁的人如何找回快乐
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不断提醒自己，你变了，世界也变了。
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没有念头 一切你可以做得更好
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13岁开始思考活着的意义
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杨博士为什么选择创业——瞬间的力量
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大我不是无我
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透过绳子的练习拥有不可思议的生命力量
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作为父母，如何帮助孩子成长？
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感恩的功课
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这一生醒觉过来还会再来嘛
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觉醒是要远离世俗吗？
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向内看 在心里找到灵性
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杨定一博士：一切都是注定的吗？
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执着于静坐或任何练习 都还在二元对立的观念
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来这一世不容易，把全部生命活出来。
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声音影响情绪，动带来全部生命。
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你是否因为一直追求被需要而痛苦？
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再怎么觉察 最后还是回到“这一点”
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杨定一现场教学横膈膜式呼吸方法
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呼吸是通往身心的门户
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假如生命只剩最后一小时
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人生的真相是什么
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所有脉轮都打开会去到什么境界？
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情绪的影响
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珍惜此生 一切发生都是刚刚好
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把全部过去挪开 任何时候转变都来得及
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当下就是最好的醒觉时点
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杨定一博士：业力、因果离不开时间