一级运动员的赛前强度课（累累的）
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一级运动员的3:10/km的跑姿 看起来怎么样？
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新人up 全国室内赛1500米 完赛成绩3:58 进来教你如何比赛！
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这人什么水平？跑个长距离两辆车陪！
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一个视频教会你体能（力量）训练前如何热身激活！（纯干货教学）
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Jakob 3.27.14！！！
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中长跑一级运动员的跑姿，大家来看看有什么问题！
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中长跑一级运动员一堂普通的36km长距离训练是如何进行的？
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B友们进来看看 2:55-2:30/km配速下的跑姿（含慢动作）
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这就是国羽独有的惩罚方式，太嗨了
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2022单招体考华中华南赛区男子1500m 正在破四的路上 终破四
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妈妈不懂什么是钉鞋，也不知道什么是死钉，她只知道拧的越紧你越安全…
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夏训 | 周三变强课 狄鋆带法特莱克 2公里338 500米310直接爆缸 | 2 338 + 2*500 320
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330配速 看起来其实就是这样子
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湖北高校百公里接力赛 冠军属于华中师范大学！！！
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很孤单的长距离 听听原声吧
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一级运动员的训练课vlog，你跑强度的时候也是这样吗？（痛苦面具plus版）
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半程67分运动员的长距离记录～
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当体育队发生冲突时#体育生 #田径
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爆肝2小时
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雅各布英格布里格森在2024巴黎奥运会5000米决赛疯狂燃烧
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400米间歇跑
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10*1000米间歇 平均配速311
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当女体育生参加奥运会#体育生
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志田千阳示范，没有更衣室怎么换衣服，网友们：可以美但是不可以赢哦
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你的400米能跑多少？16组间歇后整一个
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起猛了，看见潘展乐和汪顺跳whatever了
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跑步不湿衣服？那不就是没跑吗
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第二次半程夺冠的数据分享（武昌古城半程马拉松）附全程比赛剪辑！
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“什么样的跑姿具有侵略性”
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穿蓝衣服的会不会跑步啊
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Day1 想跑快首先要学会慢下来 雨后爽跑
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我知道板鞋比碳板鞋好穿，我也知道躺平比跑步好受
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奎罗伊之前的1500m之王莫塞利对巴黎奥运会男子800m铜牌得主赛贾迪做出点评
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雨中跑步 赏心悦目
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跑有氧怎么压心率？
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1500个双摇直接劝退#羽毛球国家队体测项目及标准 你能达标几项？
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间歇跑的phonk歌单
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沉浸式体验强度课，8公里节奏跑404配速，10组400米间歇
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跑步机三分配的跑姿原声欣赏（含慢放）
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7月29日打卡——间歇5组·最近操场速度偏爱马赫2