京东 11.11 红包
单手右手20个俯卧撑左手10个俯卧撑
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钻石俯卧撑和单手俯卧撑一块练
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单手拳头俯卧撑
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刚练单手俯卧撑没多长时间
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一次性52个俯卧撑属于什么级别
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单手拳头俯卧撑
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做了俯卧撑一百个
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每天50个俯卧撑，第77次！！ ！ 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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一口气60个俯卧撑是什么水平
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正常显示 不要吞了🥺🥺
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一口气50个俯卧撑
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细狗做俯卧撑第24天 | 坚持
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解锁还不标准的腰间俯卧撑
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[锻炼]2024年08月12日 健身-原地跑跳17分钟+俯卧撑+腹肌锻炼
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琦玉训练法一千天挑战，第六天（目前是低阶版）
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训练的动作有很多，但是钻石俯卧撑绝对是锻炼肱三头肌的厉器。一口气能做20个到30个以上铁子，手臂力量绝对不弱。快来试试
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32了一脸20多的样
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感觉我的俯卧撑动作有些不对劲
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一次性1千俯卧撑，用时49分钟
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突破一次性25个钻石俯卧撑
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天天练丨练习俯卧撑的第1天
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他能一次性做100个俯卧撑？
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隐世高手出山薅华哥羊毛，一分钟单手俯卧撑108个，华哥血亏10800！＃街头挑战＃
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不开心就做几百个俯卧撑吧
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坚持俯卧撑第277天，引体向上15个，负重俯卧撑20×5=100个，卷腹2×50=100个，哑铃深蹲30×2=60个，哑铃上举15×3=45个
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[锻炼]2024年09月01日 健身-原地跑跳20分钟+俯卧撑+腹肌锻炼
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小学生一次做96俯卧撑
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十四个五指俯卧撑
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国内第一个刀尖上的单手俯卧撑
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这真是靠俯卧撑练出来的！
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想练胸肌，如果不是拿它做谋生的饭碗，用不着那些花里胡哨的，只练俯卧撑就够了
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[Day1]40＋200俯卧撑&100深蹲
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[Day2] 20＋80俯卧撑&三组腰腹
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日常锻练，阴雨绵绵又一天。
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推起自身的重量也是抗阻力训练，每天推100次 一年365天 就是36500次 以年为单位 积累的力量就厉害了
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坚持俯卧撑第278天，引体向上15×4=60个，负重深蹲30×3=90个
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三分多钟很短，却是我坚持4年多的收获，练过的人才懂难不难
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送你一份“俯卧撑进阶教程”
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卧推力量涨了俯卧撑却没变强正常吗？
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12岁一次性俯卧撑111个，不标准的没算
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每天100个俯卧撑D12