京东 11.11 红包
请问一下你们这种情况持续多久了？
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练习身体协调性！稳定性！
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打篮球的秘密：放慢进攻节奏！时不时抽一下！过人就很简单了！
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我敢说90%不会正确的运球！运球方式都没搞懂，你怎么有效练球？
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我现在2种姿势投三分！随意切换！共同点其实都一样！
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你知道大力运球目的是什么吗？95%的人都是在瞎练！毫无意义！
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一年时间悟透了投篮技术！实战比赛提升很大！总结一句话：照葫芦画瓢没找对方式方法的重复练习毫无意义！
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这样的小习惯你觉得会提高投篮命中率吗？
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三分投篮无力，出手慢？是力量不足吗？只是你不会正确屈髋蓄力！
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实战投三分如何提升准度？2个关键点！必须收紧！强行养成习惯！
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去年教过女儿投篮也是第一次接触！没想到一年过去了，动作深深印在脑海里！
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记住2个字！帮你解决投篮核心问题！解锁超远三分模式！
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训练非常准，为什么实战总投不进，感觉投篮脱节？先解决这两个问题
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原声实战！3v3的攻防节奏太刺激了！但凡放松警惕再强的队伍也会瞬间翻车
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90%的人都是照葫芦画瓢！改变运球时运球落点！你会恍然大悟！
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改变打法！从减少无味运球做起！
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每一种运球方式区别很大！不要搞混了！不然你再练也白费！
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大部分教学通过放慢去解读一个动作的脚步！我可以负责的告诉你，篮球你永远打不明白！实战根本用不出来！
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篮球越打越打不明白！
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实战急停！别问我为什么多晃一下！全场打多了被盖怕了！留下了后遗症！
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“得分对他来说像喝水一样简单”
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一个小技巧！提升罚篮命中率非常有效！关键时刻罚篮不可能丢！
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为什么投篮往左偏？利用好视觉盲点，理论上可以击败库里！
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篮球爱好者们的世界性大难题！谁都告诉我为什么？很奇怪
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实战为什么进攻选择单一？没有爆发力？节奏没变化？选择正确的运球重心很重要！
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胯下运球过人，只需调整一下你身体的位置，高速行进想失误都难！
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转身投篮小技巧！一个脚步的变化！轻松创造投篮空间！有点小飘逸
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球进不进和传球好不好有直接的关系！不然连进50个问题不大
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投篮突然就开窍了哈哈哈
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你们转身的难点在哪里？
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感受投篮发力很重要！船到桥头自然直！
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为什么投三分非常吃力，感觉篮球像铅球一样？改变一个细节，让你站投，超远距离都无比轻松！
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投篮姿势分享
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你想实战投篮变准？处在不同阶段有不同的训练方法！你在什么阶段？
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为什么投篮不准？你是不是只在纠正投篮手？辅助手比投篮手重要！
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打球是不是很容易累？缺少爆发？一个技巧！让你拥有持久战斗力！
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一段式还是二段式？一个视频看懂！
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享受竞技的乐趣 感受篮球的快乐 仅此而已
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真的是核心无力吗？导致投篮无美感？只是你不会正确运用核心力量
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乔丹投篮的两个关键技巧
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如何让变向幅度又大又舒展？改变一个细节，不费吹灰之力，立刻见效