京东 11.11 红包
是不是不整活没人看
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你对于力量一无所知@小吴同学
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八极：顶心肘
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只要我的胯够快……雨水就追不上我！
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真男人单手就能完成
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脊柱的精确控制
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“真正的平衡” @宋昱欣#年轻人不要沉沦
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运用你周身的力量，要开九大关节
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用跨！用跨就对了！开！
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一样的，先开胯！
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这个视频告诉你什么叫最强侧踢原理
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为什么追我@跑酷俊文 #去做去脱离内耗
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我喊他一声骚，他给我身上刀
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开龙脊与仿生技，教学在功夫者
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开龙脊！教学在功夫者
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你的拳不够快，更不够狠#年轻人不要沉沦
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对方人多又有棍子怎么办？
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真正的潇洒腹肌轮@小吴同学invincible #腹肌轮 #年轻人不要沉沦
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师父这一掌假人没抗住
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上山不用胯，两步就趴下
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无加速，寸劲发力
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究竟是谁走漏了风声
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防守的力量要超过进攻的力量#武术
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只要你的龙脊够快
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9米垫步侧踢！
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我在学校被堵在厕所怎么办
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究竟什么是开龙脊？……
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当别人踢你一脚怎么办？
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正蹬腿的一个练习
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真正开龙脊，三米就能合格 @玲爷 年轻人不要沉沦
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没事不要乱下楼梯！
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陈师行道长早期练功资料，武当功夫一样注重实战训练
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年轻人，要脱离内耗了@阳大大#放下沉沦脱离内耗
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今天教你打个水漂#打水漂 #功夫
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好久没有和真正的高手过招了
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来，你想开吗
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练习重心力可以很稳
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开来来……练身法
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你们是年轻人的楷模@自律的八戒🇨🇳 #年轻人不要沉沦 #去做就没有内耗
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如果你不能用胯，那下雪还有什么意义
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究竟该如何走路？