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大灰狼燃脂来啦!真的巨虐,全身湿透!
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今天这套强度真的大! 但不跑不跳,大基数减肥的宝儿也可以做 核心收紧,注意膝盖~ 不求速度,动作要做标准哦! - ·跟练博主:Olivia Lawson ·运动类型:无跳跃大灰狼燃脂 ·适宜人群:大小基数 大基数减肥 上班族久坐人群 宝妈 ·一遍消耗:360大卡(供参考) ·练后注意:及时拉伸,小口补充水分 - 今日寄语:没有人可以回到过去,但谁都可以从现在开始!
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励娜拍婚纱照啦!
00后260斤女生为减肥,今天总摄入1100卡。
203斤 → 124斤 → 婚纱照
刘畊宏老婆真的瘦了吗?
大腿已瘦21cm,小腿细了11cm!没有瘦不下去的腿!
[已减肥43斤]空腹燃脂原地见效!60分钟630卡8000步低冲击燃脂走|轻松暴汗瘦全身
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同一套运动,瘦了50斤再跟有啥变化?!
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【我肚子终于瘦了😭】亲测有效,15min站立瘦腰瘦肚子运动,无跑跳!(韩小四)
梨形身材大腿已瘦9cm,臀围小了15cm!!
[已减肥36斤]空腹燃脂巨好瘦!40分钟5000步欢乐有氧,无跳跃低冲击|轻松暴汗瘦全身
【已瘦60斤】496.我真的太爱她了,巨简单,超适合大基数!31分钟站立有氧暴汗燃脂操,无跑跳无深蹲,减肥减脂塑形瘦身!适合大基数姨妈期和新手姐妹
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改变,100天而已!
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【50分钟燃脂走】姐妹们,我瘦22斤啦❗大基数减肥跟我冲鸭!
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如果香香六一瘦到199斤我去给她道歉
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掉秤还得是她!论同一条裤子瘦了50斤再穿是啥样...... | 宝莱坞欢乐燃脂瘦全身!
走路减肥!40分钟燃脂走运动,轻松无负担!(MIZI)
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